口罩捂出来的痘痘怎么办?

2020.11.09 -

日常戴口罩是种很好的卫生习惯,但是由于戴口罩面部会是封闭的空间,很容易导致面部油腻和毛孔堵塞,自然们都也就会出现,那么口罩闷出的痘痘怎么处理呢? 看看小编整理的方法吧。

调整饮食作息习惯

为了减少皮肤的问题,要保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜、饮食清淡、少吃含糖量高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水、少吃或不吃辛辣刺激性的食物,还应该戒烟戒酒,这样有利于皮肤健康。
除了脸部护理之外,平时也要注意多喝水,排汗也是排毒的过程,可以适当喝一些富含维生素C的花茶、柠檬片等,不要用手挤痘痘。

戴口罩注意事项

1、一般来说如果口罩湿了或者佩戴超过使用时效,最好尽快更换口罩,一次性医用外科口罩的使用时效是4小时,N95口罩的使用时效是1~2天。

2、如果家里的口罩数量有限,可以在佩戴口罩时在内层垫上两层医用绵纱布。当口罩内层湿了时,及时更换新的纱布,这样能延长口罩的使用时间,也减少口罩内部潮湿的问题。如果没有医用绵纱布,使用洁净的纸巾也是可以的。

3、每天抽出时间让脸部皮肤适当透气,可以在人少、空气新鲜的户外,摘下口罩稍微透气。

使用相关的祛痘产品

这些痘痘出现未必都是口罩的原因,但既然出现了痘痘证明皮肤很大可能存在细菌感染有炎症,想要完全恢复还是很有必要使用对应的祛痘产品的,但必须要选择正规的护肤品很多医生推荐用肌克祛痘膏效果很好,不要乱用其他产品,避免使用含有激素的产品。

做好面部的清洁

对于爱化妆的上班族女生来说,这时候回到家后要先卸妆,不要等临睡前再卸妆,尽量减少化妆品在皮肤上的停留时间。
另外长时间戴口罩会导致脸部皮肤比较脆弱,所以晚上洗脸建议用较为温和的氨基酸类等洁面产品强烈建议温净氨基酸洗面奶洗脸效果特别好,不上班的早上也可以只用清水冲洗

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