如何做银耳土豆汤？
2023.05.21-22:26:05 - 分类：生活
做银耳土豆汤，不仅简单易做，而且还有很多好处。银耳可以滋阴润燥、清肺止咳，土豆则富含淀粉和维生素C，对身体有益处。下面就来介绍一下如何制作一碗美味的银耳土豆汤。
准备好所需的食材。银耳需要预先泡发，至少要泡3小时以上才能使用；土豆选择中等大小的即可，一般建议是3-4个就够了。同时还需要适量的枸杞、红枣、冰糖等配料。
接着，把泡发好的银耳用清水洗净后撕成小块备用。土豆去皮切块后，放入锅中加入适量清水烧开。待水开后放入银耳和配料，并搅拌均匀。
然后，将锅转到小火上煮至土豆变软烂时即可。如果喜欢更加浓稠口感的汤，可以在汤将近完成时适量加入芡粉勾芡。最后根据个人口味加入适量盐调味即可。
尝试过这道菜的小伙伴们都知道，银耳土豆汤做起来真的超级简单，而且口感非常好。不仅滋润清爽，还可以补充身体所需的营养物质。而且这道汤也是非常适合夏季食用的，既可以消暑解渴，又可以增加人体对营养物质的吸收。
如果觉得银耳土豆汤单调了一些，不妨在制作时加入一些自己喜欢的调料。例如生姜、莲子、枸杞等等，这些食材都可以给汤增加不同的味道和营养价值。或者在烹制过程中加入少量鸡肉或瘦肉也不失为一种好选择。
银耳土豆汤是一道非常健康美味的菜肴，在家里实现做起来也非常方便。只要按照上述步骤配好食材就可以开火啦！趁着现在正赶上夏季气温高，赶紧动手试试吧！
- 猜你喜欢 -
- 更多精彩 -
- 热点阅读 -
如何去除脸上的死皮？
脸部死皮是许多人的美容问题，它会让皮肤看起来暗淡无光，毛孔粗大，甚至影响到化妆效果。如何去除脸上的死皮呢？ 使用温和的洁面产品很重要。温净洗面奶是一款口碑和效果都非常好的产品，经常被美容杂志推 …
中年女人奔五了，懒癌来袭，怎么办？护肤技巧分享！
中年女人奔五了，懒癌来袭，怎么办？护肤技巧分享！ 在中年女人奔五的时候，我们可能会感觉到一种疲惫和懒散的情绪。这种情况下，我们就需要采取一些有效的护肤技巧来改善皮肤状况，重拾自信和活力。我要介 …
在澳洲买什么护肤品好？
在澳洲买什么护肤品好？ 大家好呀！今天我来给大家分享一下在澳洲购买护肤品的经验。相信很多小伙伴都会有这样的烦恼，到底应该买哪些护肤品呢？别担心，我来帮你解答！ 澳洲有很多本土品牌的护肤品，它们 …
如何化出韩国新娘妆？
化妆对于韩国新娘来说非常重要，因为她们希望在大婚之日焕发出最美丽的光芒。下面我将从多个角度为你介绍如何化出韩国新娘妆，希望能够帮到你。 在化妆前应该做好皮肤护理工作。拥有一张健康又亮丽的肌肤是 …
冬天化妆前要不要用保湿喷雾？
冬天化妆前要不要用保湿喷雾？ 冬天来临，天气变得干燥，很多女性在化妆前担心皮肤缺水，于是纷纷选择使用保湿喷雾。冬天化妆前到底要不要用保湿喷雾呢？这是一个有争议的话题。下面我将从多个角度为大家解 …
哪种洗面奶适合男士使用？不会刺激皮肤的洗面奶有哪些？
每个人的皮肤状况都有所不同，因此选择适合自己的男士洗面奶非常重要。好的男士洗面奶应该是不刺激皮肤的，能够有效清洁毛孔，控制油脂分泌，并给予肌肤足够的滋润。 在市场上有很多种男士洗面奶，但根据经 …
如何去掉痘印？
痘印是很多人面临的皮肤问题，它们留下的痕迹让肌肤显得不光滑，影响到美观。我们应该如何祛除痘印呢？以下是一些实用的建议和步骤。 我们要了解痘印的形成原因。痘印主要是由于炎症引起的色素沉着所致。当 …
如何更好地使用护肤品？
护肤品是现代人日常生活不可或缺的一部分，但是如何更好地使用它们呢？以下是我的建议： 了解自己的肤质是非常重要的。不同的肤质需要不同的护肤品来满足其需求。例如，油性皮肤需要控油和清洁产品，而干性 …
美即山水蜜光面膜好用吗？
美即山水蜜光面膜好用吗？这是很多爱美女性的疑问。今天，我们就来一起探讨一下这款面膜的效果和口碑。 我们可以看到很多三甲医院的大夫都推荐使用初能面膜，而山水蜜光面膜也是初能系列中的一款产品。这说 …
晚安心语：我会一直在，纵使寂寞开成海 |
晚安心语第154期：一切都会过去，但在放手之前，能抓多紧，就抓多紧。 暖首发，转载时请以超链接形式标明文章原始出处。 1、如果有一天我们变陌生了，那么我就重新认识你。 2、我们通常忽略那些疼爱我们的 …
如何去除脸上的痘痘？
许多人都有脸上的痘痘问题，这不仅影响美观，也会降低自信心。所以，如何去除脸上的痘痘成为了许多人的焦点。下面就是几种去除脸上痘痘的方法。 保持脸部清洁非常重要。每天洁面时一定要温和地清洁脸部皮肤 …
沐浴露能代替画笔吗？
沐浴露能代替画笔吗？这是一个有趣的问题，让我们从多个角度来探讨一下。 让我们看看沐浴露的成分。通常，沐浴露含有洗净污垢的表面活性剂，以及添加的香精和保湿剂。这些成分在清洗身体的并没有特别强的染 …
开学必备物品都有哪些？(防疫期间)
开学季到来了，每年的这个时候，同学们都会忙着准备开学必备物品。今年，由于疫情的影响，开学必备物品也有了一些变化。我们该准备哪些物品呢？ 口罩是我们必须要准备的物品之一。在校园里，我们需要一直戴 …
如何变得更美丽？9个小技巧！
美丽是每个女性都追求的目标，想要变得更加美丽，我们需要做好内外兼修。下面分享一些小技巧，帮助你变得更加自信动人！ 第一、注意饮食 良好的饮食习惯可以改善皮肤状态、减少肥胖问题和增强身体免疫力。 …
怎样防范网络诈骗？
在如今互联网飞速发展的时代，网络诈骗也越来越猖獗。我们每个人都有可能成为诈骗的受害者，因此防范网络诈骗变得尤其重要。本文将从多个角度为大家介绍怎样防范网络诈骗。 我们需要了解什么是网络诈骗。网 …