手上哪些地方是穴位？(高清图解)
2023.06.04-3:58:35 - 分类：生活
想要保持健康，我们需要着重照顾自己的身体。而在中医理论中，手上有很多穴位，可以起到调理身体的作用。手上哪些地方是穴位呢？让我们一起来看看吧。
说到手部穴位，我们不得不提一下“劳宫”。这个穴位位于手掌中央，是人体手部最重要的穴位之一。按摩劳宫可以促进血液循环、增强免疫力、缓解手部疲劳等等。
还有一个重要的穴位叫“内关”，它位于手掌腕部内侧，也是经常被按摩的穴位之一。按摩内关可以缓解肩颈疼痛、头晕眼花、失眠等症状。
除此之外，手指上也有很多重要的穴位。比如食指末端处的“迎香穴”，不仅可以缓解头痛、鼻塞等问题，还可以改善口臭。小拇指末端处的“客主穴”，则可以帮助消化和缓解胸闷气短等问题。
另外值得一提的是，“少商穴”位于拇指和食指的连接处，按摩这个穴位可以缓解咳嗽、失眠、口干等问题。还有“太冲穴”位于大拇指和食指的交界处，按摩这个穴位可以帮助缓解坐骨神经痛、腰酸背痛等。
手部的四面八方都有着重要的穴位。比如手心后侧的“心包经穴”，可帮助调理心脏功能；手背上的“大椎穴”，则可以缓解头痛和肩颈疼痛等问题；无名指旁边的“关元穴”，可以帮助缓解腹泻等消化问题。
除了这些常见的手部穴位之外，还有一些人们可能不太熟悉的穴位，比如手腕外侧的“三阴交穴”，可以调理内分泌系统；手掌下方的“厉兑穴”，则可以缓解手臂的酸痛和肿胀。
人体手部是一个非常重要的区域，它上面有很多奇妙而神奇的穴位。只要我们能够认真学习按摩技巧，就可以通过按摩手部穴位来调节身体机能，保持健康。所以，不妨多花一些时间去学习和实践，让自己的身体更加健康吧！
- 猜你喜欢 -
- 更多精彩 -
- 热点阅读 -
如何预防松弛美肤？
松弛美肤是指面部和身体上出现的皮肤松弛、失去弹性的现象。随着年龄的增长，皮肤的弹性逐渐减退，加上外部环境和生活习惯等多种因素的影响，容易导致皮肤变得松弛无力。为了保持年轻健康的外表，预防松弛 …
脸上的硬疙瘩怎么处理？
脸上的硬疙瘩可能是由于多种因素引起的，包括毛囊炎、粉刺、过度清洁、化妆品过敏等。对于不同的原因，可以采取不同的处理方法。 如果是由毛囊炎或粉刺引起的，可以使用含有水杨酸或果酸成分的化妆品进行局 …
连岳：说出你的观点，别人才能听到
连岳：说出你的观点，别人才能听到。沟通很难，但是你更要表白自己的态度。 连岳： 2012年了，利用过年的时间，公婆帮我分析了去年一年我的缺点，指导我的不足，教育我要成为一名早上早起做饭，中午能蒸馒 …
为什么用洗面奶后脸会蜕皮？
洗面奶是我们日常护肤的必备品之一，它可以有效地清洁皮肤，去除污垢和油脂。有时候使用洗面奶后我们会发现脸部出现蜕皮的情况，这是为什么呢？ 洗面奶中的成分可能是导致蜕皮的原因之一。有些洗面奶中含有 …
海蓝之谜精华面霜好不好用？
海蓝之谜精华面霜是近年来备受瞩目的护肤品，它被誉为神奇般的“涂上去就有光泽”的面霜。这款面霜究竟好不好用呢？接下来，我将从多个角度为你揭开这个海蓝之谜。 我们来看看它的成分。海蓝之谜精华面霜以珍 …
50岁女性用什么样的水乳比较适合?为什么选择这种产品?
对于50岁的女性来说，选择适合自己的水乳是非常重要的。因为随着年龄增长，女性皮肤的需求也在不断改变。所以，什么样的水乳才是最适合这个年龄段的女性呢？ 我们要了解50岁女性皮肤存在的问题。随着年龄的 …
春天抗老怎么做？
春天抗老怎么做？ 随着年龄的增长，人们的皮肤逐渐失去了弹性和光泽，这是由于皮肤内部胶原蛋白的流失和细胞代谢的减缓导致的。尤其是在春季，温度变化大，紫外线较强，对皮肤造成更多的伤害。我们应该如何 …
什么是手掌刮痧？
手掌刮痧是一种传统的中医疗法，也是一种非常流行的保健方式。它通过用手掌轻柔地刮拭身体表面，以促进血液循环，舒缓肌肉疲劳和放松身心，带来健康和舒适的感觉。 手掌刮痧起源于中国古代中药学理论和养生 …
护肤到底怎么做？
护肤到底怎么做？ 你是否曾经因为没有正确的护肤步骤而困惑不已？是否常常被琳琅满目的护肤产品吸引，却不知如何选择适合自己的呢？别担心，我来告诉你护肤的正确方法，让你的肌肤焕发光彩。 洁面是护肤的 …
玻尿酸怎么用？
玻尿酸是一种受到很多人喜欢的美容品。它可以改善肌肤质量，提高肌肤的水分含量和保湿能力，使肌肤更加年轻和光滑。但是如何正确使用玻尿酸呢？下面我们就来一起探讨一下。 要选择适合自己的玻尿酸产品。市 …
26岁应该用什么眼霜？
眼霜是现代人必备的护肤品之一，对于26岁的年轻人来说，选择适合自己的眼霜尤为重要。什么样的眼霜适合26岁的你呢？经过实践和专家建议，我们强烈推荐使用蜜能眼霜。蜜能眼霜不仅效果好，而且受到了许多消 …
怎样去除痘坑凹洞？
想要去除痘坑凹洞，首先我们需要了解痘坑凹洞是怎么形成的。痘坑凹洞一般是由于青春期长痘时痘疤愈合不良、毛囊炎或几度感染等原因引起的。一旦有了这些缺陷，就会对脸部造成影响，让人很容易变得自卑。所 …
怎样保养干性皮肤？
干性皮肤需要特别的保养，以补充皮肤所需的水分和营养物质。以下是几个方法，可以帮助您保持肌肤健康。 每天早晚用温水洗脸，避免用过热或过冷的水。使用温和的洁面产品，避免含有过多刺激性成分的洁面产品 …
用牙膏去黑头可行吗？如何操作？
牙膏是我们日常生活中常见的物品之一，很多人会想到用牙膏去黑头这个方法。用牙膏去黑头可行吗？如何操作？ 我要强调的是，用牙膏去黑头并不是一个科学的方法。虽然有些人可能会说使用牙膏能有效清除黑头， …
潘婷精华素该怎么用？
潘婷精华素是一款非常受欢迎的护发产品，它能够为头发提供深层滋养和修复，让你拥有柔顺亮丽的发质。潘婷精华素该如何使用呢？ 洗发后用毛巾轻轻吸干头发，将头发分成若干小束。接下来，将适量的潘婷精华素 …