手上哪些地方是穴位？(高清图解)
2023.06.04-3:58:35 - 分类：生活
想要保持健康，我们需要着重照顾自己的身体。而在中医理论中，手上有很多穴位，可以起到调理身体的作用。手上哪些地方是穴位呢？让我们一起来看看吧。
说到手部穴位，我们不得不提一下“劳宫”。这个穴位位于手掌中央，是人体手部最重要的穴位之一。按摩劳宫可以促进血液循环、增强免疫力、缓解手部疲劳等等。
还有一个重要的穴位叫“内关”，它位于手掌腕部内侧，也是经常被按摩的穴位之一。按摩内关可以缓解肩颈疼痛、头晕眼花、失眠等症状。
除此之外，手指上也有很多重要的穴位。比如食指末端处的“迎香穴”，不仅可以缓解头痛、鼻塞等问题，还可以改善口臭。小拇指末端处的“客主穴”，则可以帮助消化和缓解胸闷气短等问题。
另外值得一提的是，“少商穴”位于拇指和食指的连接处，按摩这个穴位可以缓解咳嗽、失眠、口干等问题。还有“太冲穴”位于大拇指和食指的交界处，按摩这个穴位可以帮助缓解坐骨神经痛、腰酸背痛等。
手部的四面八方都有着重要的穴位。比如手心后侧的“心包经穴”，可帮助调理心脏功能；手背上的“大椎穴”，则可以缓解头痛和肩颈疼痛等问题；无名指旁边的“关元穴”，可以帮助缓解腹泻等消化问题。
除了这些常见的手部穴位之外，还有一些人们可能不太熟悉的穴位，比如手腕外侧的“三阴交穴”，可以调理内分泌系统；手掌下方的“厉兑穴”，则可以缓解手臂的酸痛和肿胀。
人体手部是一个非常重要的区域，它上面有很多奇妙而神奇的穴位。只要我们能够认真学习按摩技巧，就可以通过按摩手部穴位来调节身体机能，保持健康。所以，不妨多花一些时间去学习和实践，让自己的身体更加健康吧！
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