你是否有非典型抑郁症？除了嗜睡，还有哪些症状？
2023.05.19-10:39:20 - 分类：护肤
你是否有非典型抑郁症？除了嗜睡，还有哪些症状？
人们常说，抑郁症就是情绪低落、失眠、食欲不振等等。但其实还有一种类型的抑郁症，它叫做非典型抑郁症。相比于典型抑郁症，它的症状可能更加隐蔽。
非典型抑郁症的人往往会感到极度的疲劳和嗜睡。他们可能需要在白天多次打盹儿，甚至会在上班或学习时昏昏欲睡。这也是为什么许多人会误以为他们只是“懒惰”或“缺乏动力”。
非典型抑郁症的人可能会有过度进食的冲动。他们会不自觉地吃下大量食物，特别是那些高热量、高碳水化合物、高脂肪的美食。这种行为通常被称为“压力性进食”，因为它能够缓解压力和负面情绪。
非典型抑郁症还常常伴随着身体疼痛。患者可能会感到头痛、肌肉酸痛、胃部不适等等。这些疼痛有时可能没有明显的原因，但是它们能够加重患者的情绪负担和抑郁症状。
非典型抑郁症的人还可能会出现社交退缩和对未来的恐惧。他们可能会觉得自己无法与他人建立联系，或者害怕面对未知的挑战和风险。这种心理状态很容易导致孤独感和自我封闭。
非典型抑郁症是一种相对较为隐蔽的心理问题，但它同样需要我们重视和关注。如果你或者身边的人出现了上述症状，建议及时寻求专业帮助，并且加强日常心理健康维护。
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