枕边美容:女孩子悄悄变美的10个妙招
2015.05.01-14:52:44 - 分类:悦读 Hot
枕边美容第57期:女孩子悄悄变美的10个妙招。枕边美容——关注你我身边的美容小知识。
暖首发,转载时请以超链接形式标明文章原始出处。
1、祛痘9个方法:
①洗面彻底;
②少玩电脑;
③不用手挤痘痘;
④床套等定期清洗防螨虫;
⑤十一点前睡觉,不吃宵夜;
⑥上火的东西少吃;
⑦根据肤质选择护肤品;珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印;
⑧白砂糖洗面去印;
⑨维生素E涂痘印。
2、雀斑的祛斑方法:
将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如是干性过敏皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,可消除面部雀斑。
3、秋日美白小秘籍:
①使用防晒指数30以上的防晒乳液,减少黑色素产生;
②使用天然植物萃取的美白霜;
③牛奶,杏仁油,木瓜汁和柠檬汁都可用来敷脸,醒肤;
④甘草萃取物含有甘草黄酮,是天然美白品,早晚擦一次,效果较好;
⑤混合燕麦,红糖和牛奶成面膜,可去角质,滋润肌肤。
4、不长痘的5个小秘诀:
①在火锅底料里,加少许柠檬片,既美味又去油腻;
②留刘海的女性,晚上睡觉时把额头露出来,让额头肌肤透透气;
③补充维生素C,多吃蔬菜、水果,每天至少喝两公升水;
④多喝菊花茶,多吃素,少生气;
⑤晨起一碗蜂蜜水,多吃萝卜。
5、适合痘痘的护肤品成分:
①生姜:杀菌消炎;
②芦荟:消炎解毒;
③金缕梅:平衡PH值及油脂分泌,收敛毛孔;
④茶树:杀菌消炎、收敛毛孔;
⑤洋甘菊:加速愈合,改善敏感和过敏;
⑥金盏花:杀菌收敛伤口;
⑦积雪草:活血止血、解毒消肿;
⑧海藻:促进新陈代谢、保湿;
⑨金银花:清热解毒;
⑩紫红地丁:凉血消肿。
6、果蔬减肥冠军:
①瘦脸冠军西芹:热量少,咀嚼性强;
②瘦小腿冠军西瓜:排盐消水肿;
③瘦腰冠军草莓:含有天冬氨酸除腰部水分脂肪;
④瘦大腿冠军白萝卜:含有芥子油,燃烧脂肪;
⑤瘦小腹冠军番茄:排除肠道毒素油脂;
⑥瘦背冠军葡萄柚:热量低影响人体吸收糖的。
7、蜂蜜减小肚子:
晚上睡前用温水冲服一杯蜂蜜(1:10的比例),有益于助睡养颜,补充各种微量元素、润肠排毒,排便通畅,小肚子自然也就减小了。如果觉得单喝蜂蜜有些乏味,可以用半个柠檬打成汁,加入蜂蜜和温开水,调成柠檬蜂蜜水,减肥效果更好。
8、水果高效减肥:
①在早晨到午饭间吃苹果;
②餐后喝点鲜柠檬泡水;
③把菠萝当成主食;
④猕猴桃果汁可瘦身;
⑤晚饭半小时后吃点葡萄柚;
⑥香蕉可搭配蔬菜食用;
⑦将山楂做成零食;
⑧火龙果可榨汁或制沙拉;
⑨草莓和酸奶配合食用;
⑩将橘子和其他饭食搭配。
9、睡前10分钟瘦脸操:
①按揉脸部:
将4个手指放在下巴的中央,从下巴的开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼开始往太阳穴,以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。
②按揉额头:
再由太阳穴开始往额头中央方向,以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。
③逆向按揉:
再从太阳穴往下巴方向沿着发际线再进行逆向的上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。
④展开脸部:
用食指、种植及无名指指腹从鼻翼往旁边轻轻推至太阳穴三次,然后包住脸部10-15秒钟,使肌肤镇静放松。
⑤下巴提拉:
一整个掌心及指腹包覆的力量,先以右手从左耳下进行报覆,沿着下巴慢慢滑至下巴右侧,然后再以左手从右耳下进行包覆,沿着下巴慢慢滑至下巴左侧,交替此动作3-5个轮回。
正确的脸部按摩可以让你的脸部肌肤变得年轻紧致,每天晚上睡觉之前,花个10分钟左右按摩按摩脸部,长期坚持下来相信会有不错的效果的!
10、女孩子悄悄变美的10个妙招:
①经常捏鼻子,鼻子会变高。
②画眼线,眼睛会增大半倍。
③游泳,身材会变匀称。
④拔牙戴牙套,可帮助改善脸型、嘴型。
⑤经常性收腹可以减小腹。
⑥早睡。
⑦喝柠蜜水。
⑧不翘二郎腿。
⑨睡前捏捏小腿和脚踝。
⑩牛奶敷眼睛去黑眼圈。
- 猜你喜欢 -
- 更多精彩 -
- 热点阅读 -
你的皮肤为什么会痒?
皮肤痒是一种非常常见的现象,很多人都会遇到。为什么我们的皮肤会痒呢?其实,这个问题并不简单,可能会有多个因素导致。 皮肤痒有时候是因为干燥。在冬天或者空调房中,空气很干燥,而皮肤又容易失去水分 …
活力撞色美甲会让女生显白吗?
活力撞色美甲是一种流行的美甲风格,它以鲜明的颜色搭配和独特的图案设计,给人一种充满活力和个性的感觉。很多女生喜欢尝试这种时尚的美甲,但是有人担心撞色美甲会不会让自己显白呢? 我们来看一下撞色美 …
敏感干皮用的防晒霜有哪些好推荐?
敏感干皮的人们常常为寻找一款合适的防晒霜而苦恼,因为市面上的产品琳琅满目,选择起来颇为困难。在这里,我将从多个角度为大家推荐几款值得信赖的敏感干皮用防晒霜。 我要向大家介绍的是素见修护乳。这款 …
爽肤水有什么用?
爽肤水是一种在日常护肤过程中使用的产品,它有许多不同的用途和功效。爽肤水可以帮助清洁皮肤。当我们使用洁面产品后,有时仍然会有残留物在皮肤上。爽肤水可以深入毛孔,去除多余的污垢和油脂,使皮肤更 …
怎样用中药祛斑?
中药祛斑是一种很受欢迎的方法。你需要根据自己的肤质和斑点类型选择适合自己的中药材。比如,黄柏和苦参可以用来祛除色素型斑点,白芷和川芎则适合祛除血管型斑点。你需要将中药材放入热水中浸泡10-20分钟 …
去眼袋要花多少钱?
去眼袋的价格因个人情况和不同地区而异。一般来说,国内一般的医院和美容机构提供的去眼袋手术价格大约在5000-1万元人民币之间。如果是到国外进行手术,则价格通常会更高。 价格的具体差异在于手术方式,手 …
精油按摩后能不能洗热水澡?
精油按摩是我们日常生活中常见的一种放松方式,它可以缓解身体疲劳、舒缓压力和改善睡眠质量。但是,有些人会担心精油按摩后是否能洗热水澡,因为有传言说热水会影响精油的效果。究竟是真是假呢?接下来, …
想要美白祛斑,呼市有什么好面膜?
美白祛斑是现代女性关注的话题,呼市也不例外。如果你也想了解呼市有哪些好面膜可以帮助你实现这个目标,那么请跟我一起来了解吧。 我们来看看市面上比较受欢迎的美白祛斑面膜品牌。据调查显示,雪花秀、SK …
晚上适合吃什么水果
在人们的生活中,水果的地位必不可少,经常吃一些水果会对人们的身体有很大的改善,因为这能够帮助身体,提高新陈代谢和调理身体的循环,但吃水果也要注意一下时间,我们来看一下晚上吃什么水果好。 1、苹 …
【懂懂日记】其实我真不能喝
早上5点30起床,处理了一下网络上的小业务,顺手写了篇日志。 早7点35分出发,约好8点集合,上班高峰期,我怕路上不好走。 8点15分,他们退完房,我们出发。 去找有特色的早餐,我跟他们车跟丢了,因为我看 …
如何去除皱纹?
皱纹是每个人都会面临的问题,尤其是年纪越来越大的人。虽然皱纹不会影响我们的生命质量,但它们确实会影响我们的自信心。好消息是,有很多方法可以去除皱纹,包括使用护肤产品、改变饮食习惯、进行自我按 …
新鲜芦荟能不能美容?怎么用?
新鲜的芦荟确实有很好的美容功效。它富含多种维生素和矿物质,例如维生素A、C、E和B12,以及锌、钙和镁等矿物质。这些成分有助于调节肌肤的水分平衡,促进细胞再生和修复,并且能够减少疤痕和皱纹等肌肤问 …
哪些水果能够帮助抗老并让皮肤更加嫩滑?
水果是我们日常饮食中不可或缺的营养来源,而且还有很多水果能够帮助我们抗老并让皮肤更加嫩滑。下面从多个角度为大家介绍一些常见的抗老美肤水果。 第一种水果:葡萄 葡萄是一种被广泛认可的抗氧化食品, …
薇诺娜控油爽肤水值得购买吗?
各位女性朋友们大家好!今天我要来和大家谈谈一款最近很热门的控油爽肤水——薇诺娜控油爽肤水,它值得购买吗?让我们一起来看看! 我们来了解一下这款控油爽肤水的基本信息。薇诺娜控油爽肤水是由著名护肤品 …
酸奶能缩小毛孔吗?
酸奶能缩小毛孔吗?这是许多人都感兴趣的问题。毛孔是皮肤中的小孔,通常位于鼻子、额头和下巴等部位。由于毛孔周围的油脂和污垢,它们很容易堵塞,导致黑头和粉刺生成。那么酸奶可以起到缩小毛孔的作用吗 …