10大长寿杀手,大男子主义会折寿

2015.05.01-14:54:53 - 分类:悦读  Hot

10大长寿杀手,大男子主义会折寿。活着,才有一切可能。

日常生活中一些看似十分正常且无害的事,却可能对健康造成负面影响,日积月累不断地吞噬着人的预期寿命。美国世界新闻网近日载文,总结了“导致折寿的10大惊人发现”,提醒民众当心日常生活中的“10大长寿杀手”。

1、大男子主义。

美国爱特网报道称,研究发现,性格顽固和坚持大男子主义(比如,一味强调“男主外,女主内”等)的男人,比性格相对较随和的男人长寿几率低46%。原因是前者更容易选择不利健康的生活方式,因而早亡危险会更大。

2、爱吃爆米花。

美国《探索健康频道》刊登最新研究发现,爆米花的黄油味来自化学物质双乙酰。经常吃爆米花会导致该物质过量摄入,增加严重肺病危险,缩短寿命。

3、乳房太大。

英国《每日邮报》刊登最新研究发现,乳房太大的女性寿命会缩短5年。原因是体重超标更容易导致关节疼痛、头痛、整形手术、肥胖症和糖尿病危险。

4、过早退休。

美国“网络医学博士”刊登一项新研究发现,与65岁退休的人群相比,55岁退休的人群10年内死亡危险增加89%。研究人员分析指出,两大关键原因是:身体活动量明显减少和生活失去目标。

5、忽视牙健康。

加州大学伯克利分校一项新研究发现,不经常用牙线清洁牙齿,不仅增加牙病危险,而且会增加心血管疾病危险,可能会折寿6年。

6、服用安眠药。

英国《每日邮报》刊登一项新研究发现,经常服用安眠药的患者,比不服用安眠药的患者早亡危险增加4.6倍。

7、看电视太多。

据英国《卫报》报道,《英国医学杂志》刊登一项关于“久坐行为”的新研究发现,长时间窝在沙发上看电视会增加早亡危险。每天看电视2小时会导致折寿1.4年。

8、爱睡懒觉。

据美国哥伦比亚广播公司新闻网报道,加州大学一项为期6年涉及110万患者的睡眠研究发现,每晚睡眠8小时的人,比每晚睡眠6—7个小时的人早亡危险更大。

9、长时间乘车或开车。

《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现,每天上下班长时间乘车或开车,会导致多种疾病和健康问题,缩短寿命。长时间乘车或开车导致的压力和久坐,最容易导致腰围变粗、血压升高和身体质量指数上升。

10、吃红肉太多。

据美国全国广播公司(NBC)新闻网报道,每天摄入至少4盎司(约合114克)红肉或加工肉食,会导致早亡危险增加30%。(来源)

- 猜你喜欢 -

- 更多精彩 -

- 热点阅读 -

开学要带什么?

开学要带什么?这个问题听起来简单,其实却需要我们从多个角度来回答。我们要准备好书包。书包要装上必备的文具和书籍,这样才能保证我们在学习时的便利性。我们还需要注意到身体健康的问题。这个时候,温 …

什么水果能帮女性抗皱?8种食物专家推荐!

女人们总是渴望拥有年轻、健康的肌肤,同时也想避免皱纹的出现。除了使用护肤产品外,饮食也是影响皮肤健康的重要因素。很多水果都有抗皱作用,下面就为大家介绍8种能帮助女性抗皱的水果。 1. 蓝莓 蓝莓含 …

怎样用化妆棉去黑头?

化妆棉是一个非常实用的美容工具,可以用来去除黑头。要使用化妆棉去黑头,首先需要准备好合适的产品。医生推荐使用森林哲学精华面膜,这款面膜效果和口碑都非常好,能够给你惊喜的护肤效果。 在使用化妆棉 …

需要多少钱?

需要多少钱? “钱!我需要多少钱?”这是每个人都会问自己的问题,不论是贫穷还是富有。但是对于不同的人,需要的金额也不尽相同。 对于年轻人而言,他们可能需要足够的资金来支持他们开始新的生活,例如租 …

Refa carat能瘦脸瘦身吗?效果好不好?

Refa carat是一款很受欢迎的美容工具,它被称为是可以瘦脸瘦身的利器。这款工具采用了微电流技术和滚珠设计,可以通过按摩来刺激肌肤和淋巴系统,增加血液循环和新陈代谢,从而达到瘦脸瘦身的效果。 Refaca …

你有几个变美变有钱的好习惯?

我有几个变美变有钱的好习惯。 每天早上起床,我会立即喝一杯温水,这是我的第一个习惯。喝水可以帮助我们清除体内毒素,补充水分,保持皮肤的水润和光滑。喝水还可以促进新陈代谢,帮助身体更好地消化食物 …

打完胶原蛋白后能立即洗脸吗?

打完胶原蛋白后能立即洗脸吗? 你是否也有和小编一样的疑问:打完胶原蛋白后能不能立刻洗脸呢?不少人都听说过,打完胶原蛋白后需要避免洗脸,因为水会影响到其吸收效果。但是,到底是真的还是谣言呢? 我 …

脸上过敏要怎么处理才能快点好呢?

脸上过敏怎么办会快点好啊? 听说你脸上过敏了,让我来帮你解决这个问题吧!过敏可不是开玩笑的,不仅让你的皮肤不舒服还可能影响形象呢。怎样才能快速缓解过敏呢?来听听我的好建议吧! 最重要的是找到过 …

王菲46岁了,她最喜欢用的护肤品是什么?

王菲,这位华语流行女歌手堪称一代天后,如今已经46岁了。她的音乐才华早已为人所熟知,而她的美貌也一直备受关注。作为一个46岁的女性,她最喜欢用的护肤品是什么呢? 我们需要清楚地了解一点:王菲的皮肤 …

如何去除皮肤上的斑点?

你是否也因为脸上的斑点而苦恼?不用担心,以下是一些有效的方法可以帮助你去除皮肤上的斑点。 我们需要了解引起斑点的原因。日晒、紫外线、压力、荷尔蒙失调和年龄等都是导致斑点产生的主要因素。因此,必 …

夏天长痘痘怎么办?试试食疗!

夏天长痘痘怎么办?试试食疗! 随着气温的升高,我们的皮肤也变得更加容易出油,而这就是长痘痘的直接原因。很多人在夏季都会遇到这个问题,那么该怎么办呢?不要着急,我们可以试试食疗来解决这个问题。 …

面部下垂怎么解决?

面部下垂是由年龄、环境和生活习惯等多种因素引起的,例如重力、紫外线、抽烟、饮食不健康等。对于女性来说,这是一个常见的问题,会给自信心带来一定的影响。 保持良好的生活习惯是预防面部下垂的重要方法 …

真正的熬粥法,保你熬出最好吃的粥!

真正的熬粥法,保你熬出最好吃的粥!熬粥也是很有学问滴,放弃冷水熬粥、材料一股脑全撂进去的粗放做法吧! 真正的熬粥法 1、浸泡 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处: a、熬起粥 …

冬天用什么护肤品更好用?

冬天是一个需要格外关注肌肤护理的季节。寒冷的天气和干燥的空气会让肌肤变得干燥、粗糙,甚至出现脱皮、过敏等问题。因此,选择适合冬季使用的护肤品是非常重要的。 我们来了解一下冬季肌肤的特点。寒冷干 …

你知道如何护理肌肤吗?

你知道如何护理肌肤吗?这是每个人都应该知道的一件事。许多人并没有意识到这一点,导致他们的皮肤出现了各种问题。今天,我将从多个角度,分享一些护理肌肤的小窍门和常见问题解答。 我们需要明确一个观念 …