25个美容小知识
2015.05.04-16:21:17 - 分类:悦读 Hot
25个美容小知识,从细节着手,让自己慢慢漂亮起来。
1、吹头发不要开热风,吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干,对头发很好。
2、每天做80个仰卧起坐,可以收腰,走路挺拔。
3、每天早晨必须空服喝一杯白水淡盐水,清洁肠道。
4、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸,皮肤比以前更白嫩。
5、外出最好喝矿泉水,什么可乐、碳酸的东西不要喝,果汁也不要喝太多。
6、每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟,气质立现。或者,贴墙站然后在两个膝盖间夹一本书,每天20分钟,时间长了腿会变直。
7、眼睛看东西的时候专注一点,经常使眼带笑意,就好比放松的时候看蓝天白云、花草树木啊,看着鱼游泳眼睛就跟着它走,有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵,如梅兰芳大师。
8、变漂亮最显著最省钱的方法是——睡觉,充足的睡眠。晚上早睡,睡得深,睡得安稳。坚持下去,皮肤和气色都会明显变好。
9、美丽三大法宝:多喝水,用冷水洗脸,不翘二郎腿。
10、每天喝新鲜柠檬片泡的水,只喝这个水,皮肤好,而且肠道很通畅。
11、平时多走路,快速大步行走20分钟以上,对于塑身非常非常有效。
12、洗完脸后不要擦干,而是用手拍干,这样皮肤会紧致,而且可以瘦脸。
13、擦维E能增长睫毛,用橄榄油涂眼睫毛也非常有效,但是注意会长脂肪粒。
14、美白可用牛奶加维E敷脸。怕长脂肪粒可用脱脂牛奶,维E最好用天然的那种。
15、睡前躺在床上坚持蹬“自行车”(就是那种空蹬),能瘦腿。
16、火重长痘痘的筒子,强烈推荐你们去药店买清火枝麦片,三块八一盒的里面有两板的那种!
17、淘米水洗脸能去痘还美白。这样操作滴:淘米第二次的水存瓶子里,早晚拍到脸上按摩一两分钟,再拿清水冲。
18、保持喝茶的好习惯,经期别喝。
19、经常做拉伸运动,尤其是腿部,运动进行按摩,腿会变得又紧致又漂亮,后踢腿能改善臀形。站姿切忌内八,会使腿型变差。
20、早上洗脸不用洗面奶,早晚用盐水洗脸,皮肤明显会更滋润。
21、每天一杯牛奶、一个西红柿、一个苹果、一个青椒(青椒是炒来吃的),皮肤会变白,真的会变白!
22、工作忙没时间运动就每天泡澡15分钟,出汗会让你身体舒畅,心情也会变好。
23、坐在电脑前要涂隔离霜,出门要涂防晒霜。
24、如果你是肉肉脸,泡澡的时候用保鲜膜包住脸,露出鼻子嘴巴,1个月保证你的脸会小一圈,超级有效的,更没啥副作用!
25、用醋搓手,然后将手指一个一个往外拉,能听到巴嘎巴嘎响,坚持下去,手会又纤细又白嫩。
- 猜你喜欢 -
- 更多精彩 -
- 热点阅读 -
有没有想过,也许一辈子你都是个小人物
中小学成绩一直很出色,但也不是惊天动地的神童 考上一所不错的大学,但也不是清华北大 进来后发现身边的人都挺挫,其实自己也不过这么回事 毕了业,进了一所还算不错的单位,但也不是什么nb企业 拿着固定 …
蜂王浆能不能涂在脸上?涂了脸会变成什么样?
蜂王浆是一种由蜜蜂工蜂分泌的特殊营养物质,含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等多种成分。因此,近年来,很多人开始将蜂王浆应用于美容护肤领域中,并提出了“蜂王浆涂脸”的说法。蜂王浆真的可以涂在脸上 …
为什么用面膜后要洗掉防晒呢?
为什么用面膜后要洗掉防晒呢? 很多人都知道在日常护肤中,使用面膜是非常重要的一步。而很多面膜产品上,都会明确告诉我们使用后需要洗掉防晒,这引起了不少人的困惑。为什么用面膜后要洗掉防晒呢?今天作 …
怎样祛除眼角皱纹
眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪,且眼角周围的皮肤是非常脆弱,易水肿,所以导致了大部分爱美人士的眼角的长起了皱纹,并随着年龄的增长而不断加深。那么怎样才能去掉眼角的皱纹,给大家介绍祛除眼角皱纹 …
【懂懂日记】俺不会唱歌
10月21日,晴,济南 昨天早上,发了个说说,内容如下:在排队等公交车,队伍大约100人,过来了一辆出租车,有人上车了,一会又来了一辆,又有人上车了,我心里痒痒,妈的,不就是多花20块钱嘛,我也去坐出 …
如何消除眼部皱纹?
眼部皱纹是很多人都面临的问题,尤其是年龄逐渐增长后,皮肤的弹性和紧致度逐渐下降。为了消除眼部皱纹,我们可以从多个角度入手。 保持足够的睡眠时间非常重要。睡眠不足会导致我们的身体无法充分休息和恢 …
胃酸倒流怎么办?少吃哪些食物?
胃酸倒流是一种常见的消化系统疾病,它会给我们带来诸多不适,如反复嗳气、胸口疼痛、恶心呕吐等。该怎么办呢? 我们需要改变自己的生活习惯。平时要少吃高脂肪、辛辣、刺激性食物和饮料,如油炸食品、辣椒 …
CI 60725在化妆品中的护肤功效与作用及副作用解读
CI 60725是化妆品中的一种色素,也被称为紫色甲基丁烯基吡咯烷酮。它通常用于染发剂、指甲油和口红等化妆品中,以赋予颜色。 据了解,CI 60725在化妆品中使用时一般不会对皮肤产生明显的副作用。如果您有敏 …
激光祛痘管用吗?
激光祛痘是现在很多年轻人选择的治疗方式,因为它可以帮助消除痘痘和痘印,恢复肌肤的健康和美丽。但是,很多人对于激光祛痘还存在一些疑虑,比如说,这种方法安全吗?效果如何?今天,我们就来探讨一下激 …
用什么精油可以去黑眼圈呢?
关于去黑眼圈,精油是一种非常有效的方法。其中,最受推荐的就是花梦花美容油。花梦花美容油中含有玫瑰、薰衣草、檀香等精华成分,能够深层滋养肌肤,舒缓眼部疲劳和浮肿,从而让黑眼圈逐渐淡化。 除了花梦 …
如何消除痘坑?
消除痘坑,是许多人都遇到的问题。如何才能有效地解决这个问题呢?本文将从不同角度为大家介绍一些消除痘坑的方法。 我们来看看什么是痘坑。痘坑是由于青春期痘痘损害了皮肤表面的胶原蛋白和弹性纤维,导致 …
智能祛痘护肤有效吗?
智能祛痘护肤有效吗? 大家都知道,长痘痘是非常让人苦恼的事情。不仅影响美观,还可能引起自卑心理。为了解决这个问题,市场上出现了各种各样的祛痘产品,其中就包括智能祛痘护肤产品。智能祛痘护肤到底有 …
艾诗可因修复肽真的吗?多少钱?
艾诗可因修复肽是一款非常出色的护肤品牌,该品牌的修复肽产品也备受消费者的喜爱。据了解,该产品主要通过含有多种修复成分来帮助肌肤恢复健康状态,进而达到抗衰老和美白等效果。 针对价格问题,艾诗可因 …
怎样去除眼袋和皱纹?
怎样去除眼袋和皱纹? 大家好,相信很多人都有过这样的烦恼:早上起床,发现眼睛下面竟然多了一层又厚又肿的眼袋,脸上的皱纹也越来越明显了。到底该怎样去除这些眼袋和皱纹呢?今天我将从多个角度为大家介 …
如何去除眼部细纹和浮肿?
眼部细纹和浮肿是许多人都面临的难题,尤其是年龄增长或熬夜等因素下,这些问题会变得更加普遍。如果你正在寻找解决方案,那么你来到了正确的地方!在这篇文章中,我们将从多个角度探讨如何去除眼部细纹和 …