24小时击退暗疮

暗疮，又叫痤疮、青春痘、面皰、粉刺等，许多人深受其害。皮肤科医生亲述治疗暗疮最快最有效的方法，24小时击退暗疮，6周完全治愈暗疮，有皮肤困扰的童鞋赶紧来看！

作为皮肤科医生，我不时都听到各位病患对我说出因为暗疮带来的心痛。

有十六岁的男生苦着脸说：“我不敢约女孩子去街，因为她们都一定认为我是个青春痘怪物。”

又有三十六岁的有为律师，断定了她不能成为合作伙伴，因为“满面的暗疮令我看来不修边幅，没有人会将一个连自己皮肤都搞不定的人晋升做合作伙伴”。

唉，好可怜。

在至少24小时内，它已可以带来成效。

消灭暗疮4步曲：

1、清理多余角质细胞，这些细胞会结合皮脂，形成阻塞毛孔的帮凶。
2、清除会阻塞你的毛孔的多余油脂及污垢。
3、杀死会感染被堵塞毛孔的细菌。
4、停止并消除可导致暗疮蔓延的发炎情况。

第一步：清洁过剩的死皮细胞

皮肤每28至45天堵塞毛孔出口。

清除过多的死皮细胞的最好方法，就是用市售的2％浓度的水杨酸。

用法：先用皂液洁净双手，用暖水沾湿要治疗的范围，倒少量（约五毛钱的大小）的产品于掌心中，再加弸滴水，将两者完全混合后以打圈方式轻轻按摩脸部，再等2-3分钟（大约你刷牙所需的时间），然后用暖水冲洗干净。

频率：这6个星期的每天早上起床后和睡前都要做。

参考产品：DDF的水杨酸洁面液(含2%水杨酸)，彼得罗夫β羟基酸治疗痤疮，痤疮华盛顿

第二步：畅通阻塞的毛孔

用甘醇酸松开及移除，堵塞你毛孔开口的多余皮脂和死皮。甘醇酸透过启动一些皮肤酵素，来溶解氧毛孔开口的堵塞，令被困在毛孔内的多余皮脂和死皮可以排出。请确保您选择的产品包含8至10％浓度并不包含任何其他有效的成分。

如何应用：于第一步骤之后使用，将大概一元硬币大小的产品轻轻涂在面上，等到全部都吸收。

频率：整个的6周计划的每个早上

参考产品：彼得罗夫甘醇酸10％的保湿凝胶，DDF甘醇酸10％控油凝胶，甘氨酸真皮解决方案10％的油性或青少年皮肤。

第三步：消灭痤疮杆菌

粉刺（痤疮丙酸杆菌）隐藏在受感染的毛孔深处，过氧化苯甲酰是破坏这种细菌的最有效的方法。但你的毛孔很多时仍被发炎工程学系引起的肿胀阻塞着，而令过氧化苯甲酰不能到达痤疮隐藏之处。

所以你要冷却皮肤，令肿胀减退，冷冻还能减轻炎症和发红。可选5％-10％的过氧化苯甲酰，10％的比5％的有效但会对皮肤比较刺激。

如何应用：将过氧化苯甲酰存在冰箱里，在暗疮患处敷上冰块，直至患处湿透和感到冰冷（如果你面上的暗疮很多，就分成几次进行），然后，用冰块令你的手也冷起来，再在已冷却的手掌上放少量的苯甲酰，或用毛巾包裹着冰块亦可）在受影响范围约10分钟，然后用一块柔软的干布抹掉多余的过氧化苯甲酰药膏。不用抹得太干净，留一点点在面上使其继续和细菌作战。

频率：整6周的每个晚上，在使用水杨酸酸之后。

参考产品：DDF的过氧化苯甲酰凝胶5％，B.Kamins药痤疮凝胶10％的过氧化苯甲酰。

第四步：保护和维持好肤质

依照步骤一二三的暗疮治疗程式，可在6星期内令你的暗疮减退，第四步将保持肌肤健康，并预防新的暗疮形成。

4A、洗脸后使用无油的保湿露。

早上要使用含防晒指数为15或以上的。一天之中，如果你的皮肤感觉干燥，就应重覆涂抹。

参考产品：Boscia无油每日保湿SPF15，DDF的超LITE油免费保湿露SPF15的。

4B、使用一个温和，无皂性（无皂）的清洁产品。

参考产品：雅漾温和的凝胶洁面，左旋-C的Betaplex温和洁面泡沫，Euoko的A-10磨砂泡沫。

4C、每周一次，在清洁后和保湿之前，在以前患暗疮的地方涂上少量含甘醇酸的产品。

参考产品：如第二步。

4D、在就寝时间，使用一个包含抗氧化剂维生素C，生育三烯酚（一种新的维生素个人衍生物）或α-硫辛酸的润肤露（当然要是无油的配方）。

参考产品：erricone医师浓修复治疗，穆拉德完善皮肤的乳液。

4E、如果你的医生同意的话，可尝试用处方药膏雷廷-甲（异维A酸）。在夜间洗脸后，将少量的雷廷-甲，轻轻按摩在你的额头，脸颊和下巴（或任何暗疮的重灾区）。（来源）

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