皮肤松弛是怎么回事
2023.02.20-21:29:47 - 分类：悦读 Hot
护肤是女性每天的必修课，紧致有弹性的肌肤是每个人都想要的。不是每一个女人天生都那么美的，如果没有先天的优势，那么我们可以后天努力来获得好皮肤。人到了一定年纪就会出现皮肤松弛的现象，那么，皮肤松弛是什么原因呢？引起皮肤松弛的原因除了年龄因素外还有很多其他的因素，那么皮肤松弛是怎么回事？
皮肤松弛是怎么回事
1、蛋白因衰老减少
肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
2、皮肤支撑力下降
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
3、其他因素
地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
皮肤松弛怎么办：
1、补充胶原蛋白
出现皮肤松弛这种肌肤问题，其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。那么要想补充教员蛋白，那么可以从饮食中摄入，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。可以采取的食材：猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡翅、牛蹄筋、肉皮、鸡爪、燕窝、猪脚、鱼翅、深海鱼、银耳、牛筋、凤爪、海带、胡萝卜、骨头、黄豆等
2、做好日常防晒工作
90%以上的皮肤松弛都是由于过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基，使皮肤被过度氧化，失去弹性而造成皮肤松弛。皮肤缺水起皮推荐用珍漾精华效果超级明显，所以，一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，平时出门记得擦防晒霜，必要时戴帽子、墨镜。
3、进行身体锻炼
皮肤紧致，就像护肤一样，不是一两天就能看见效果。想要皮肤更紧致，日常可以做做脸部紧致操! 比如面部皮肤的下巴操 、呅牙操、舌操，可搭配一下护肤品效果比较好。其他身体部位的松弛问题也可以通过健身改线，比如手背的锻炼。
4、冷、热水交替洗脸
这个方法最简单，在洗脸的时候先使用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，采用热胀冷缩的效果。这对于紧致肌肤很有帮助，这也是解决肌肤松弛的好方法。
- 猜你喜欢 -
- 更多精彩 -
- 热点阅读 -
我们缺席彼此最重要的十年
我们缺席彼此最重要的十年，我们都想把彼此“缺席”的那一部分尽量补回来。之前也曾发过一篇类似的文，本文算是版本二了，但父母亲情，如何讲得完？ 今天又和妈妈吵嘴，为了做菜时到底放不放味精。上次吵嘴是 …
宁肯与好人一起咽糟糠，也不能与坏人一起吃筵席
于1月20日补充：我写这篇文章的起因是我一个朋友跟他好哥们出去玩牌，一晚上输了一套房，关于北京的一套房子价值请百度一下。我在文章里面只是说要尽量跟好人一起玩，没有所谓巴结有钱人，融入有钱人圈子的 …
做一个倔强的姑娘，你若无情我便休
做一个倔强的姑娘吧。有情有义、有进有退。爱情是双向的选择，如果他人有辜负，或者不再被爱，一定要知道用什么来抵挡和回应。 做一个倔强的姑娘 文/晚睡姐姐 陈凯歌拍《梅兰芳》，请章子怡扮演孟小冬。这 …
坐月子不能喝水吗？
网上盛传坐月子时不能喝水只能喝米酒，否则会变胖，这是真的吗？ 流言： 正在坐月子或未来即将坐月子的女性朋友们注意了，据女性博客微博信息，产后半个月内严禁喝水、饮料和汤，牛奶也不能喝。因为会喝成 …
柴静：山西，山西
柴静：山西，山西。环境污染令人触目惊心，欠大自然的债，最终还是我们人类还。 海子有句诗，深得我心：“天空一无所有，为何给我安慰。” 我出生在一九七六年的山西。小孩儿上学，最怕迟到，窗纸稍有点青， …
睡觉前总是忍不住刷电脑、刷手机，怎么办？
提问：睡觉前总是忍不住刷电脑、刷手机，已经上瘾了怎么破？怎样才能保证自己按时入睡呢？ 小编我表示躺枪……怎么办，怎么办呢？ 题图来自Quora 精彩回答： 这种现象挺普遍的，自己有时候也是这样！ 这样的 …
张嘉佳：沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂
进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。睡前故事之所以白天发，因为它的名字叫作《白夜失眠》。纯属虚构，不可能雷同。 白夜失眠 文/张嘉佳 …
韩剧Good Wife(1-16全集)剧情介绍
剧情介绍 韩剧《Good Wife》由李正孝执导，全度妍，刘智泰，尹启相，李源根等主演。韩剧Good Wife剧情讲述了检察官丈夫因政治绯闻与贪污腐败被拘留，婚后便辞职不再工作的妻子从此担负起生活的重担，女主角 …
【懂懂日记】如何打败前男友？
整理旧物的时候，忽然发现沉在箱底一条褪了色的手链，吊坠是指甲般大的蓝黑色染色木头，因为戴了太久的缘故，磨损严重，那上面刻着的“钟情”两个字，我几乎没有认出来。 这是一条独一无二的手链，来自若干年 …
【懂懂日记】成都站，即将开始
1. 目前走过大约30个城市，感觉基本上都差不多，谈不上景色差异，唯一有差异的，就是人文和习惯差异，所以做旅行，如果单纯的看景色，是不会有太多的收获的，就如同大货车司机一样，看遍了全国各地的景色， …
【懂懂日记】买车，买什么型号呢？
最近对车是彻底着迷了，以前我对我的捷达挺满足的，比较实用，故障率低，还省油，在本地开，还是游刃有余的，因为沙土路比较多，捷达的优势也比较明显，最初买这个捷达，就2个目的，一是媳妇生孩子，二是练 …
女性月经的大问题，不看不知道，一看吓一跳！
女性月经的大问题，真的是不看不知道，一看吓一跳，为了下一代分享给需要的人吧。 例假正常周期为28天，正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4—5天。可是我们并不了解这些知识，认为来就可以了，生 …
早安心语：无缘何生斯世，有情能累此生 |
早安心语第250期：为了，不让幸福来得太快，为了，不让幸福走得太急，我们一起等待。 暖首发，转载时请以超链接形式标明文章原始出处。 1、爱，就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。 2、我从来没有招惹你 …
【懂懂日记】一部精品，妙
2月18日，晴，老家 牛哥，极力推荐《盗梦空间》，他已经看过四、五遍了，据说是部潜意识大片，讲述如何植入信念的。 我对科幻片不感兴趣，什么星球大战之类的，一概不感冒，另外我胆小，对恐怖片敬而远之， …
别像我一样，差点错过爱情 |
深爱你的那个人可能不会说甜言蜜语，但是会实实在在的做出行动。免费关注微信公众号 ，就能天天收到暖精彩文章了，咱们微信里见！ 我告诉你说：“我今天扫楼梯时，差点儿从楼梯上摔下来。”本来我以为你会安 …