食有鱼：番茄鱼块的做法
2015.05.04-16:24:35 - 分类：悦读 Hot
食有鱼：番茄鱼块的做法。之前介绍过一款番茄鱼火锅的做法，炎夏里不想吃番茄鱼汤，就改吃番茄鱼块吧。番茄口味的鱼绝对是美味，试试吧！
原料：
三斤重的草鱼的背部四分之一的肉（大概200克左右的鱼肉），熟玉米粒，熟豌豆粒各少许，玉米淀粉50克左右
调料：
番茄沙司60克左右，料酒1茶匙，盐1克
做法：
1、将鱼背上的肉对切成一半的长条。
2、再切成三厘米左右的小块。
3、上面打上十字花刀。
4、用水浸泡30分钟，沥干上面抹料酒和盐。
5、裹上玉米淀粉。
6、放油锅中炸。
7-8、炸成表皮酥脆。
9、锅中放少许油和番茄沙司。
10、倒入鱼块。
11、再倒入熟玉米粒，和豌豆粒，翻炒均匀。
注意事项：
1、鱼一定要炸酥炸脆才好吃。
2、番茄沙司是酸酸甜甜的口味。
3、加上其他蔬菜粒更有食欲。（来源）
- 猜你喜欢 -
- 更多精彩 -
- 热点阅读 -
血糖高了怎么办？需要多种检测吗？
如果血糖高了，我们需要采取一些措施来控制它。我们可以改变我们的饮食。控制饮食对于血糖的控制非常重要。我们应该尽量避免吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，这些会导致血糖升高。相反，我们可以多吃一些 …
手蜡是什么？手蜡和手膜功效区别
对于手部保养来说，手蜡不失为一种简单有效的保养产品，在日常生活中，很多人注重于脸部保养而往往忽略了手部保养。对于一个女人来说手部保养也是一件非常重要的事情手蜡有什么副作用和坏处呢受到了很多美 …
花皙蔻的牡丹精粹油能代替精华液吗？
花皙蔻的牡丹精粹油作为一款高品质的护肤产品，确实具备很多精华的功效。但是，是否可以不用精华，这个问题还需要我们从不同的角度来进行思考和分析。 我们要了解精华液的作用。精华液一般都是含有较高浓度 …
化妆为什么会浮粉
皮肤浮粉卡粉的原因：其一，皮肤干燥导致浮粉卡粉，当肌肤十分干燥时，皮肤角质层会翘起，这会导致粉质散布不均匀；其二，毛孔水油分泌过多导致粉质积聚在毛孔中，当毛孔下的汗腺、皮脂腺分泌油水过多，会 …
洗完脸后可以直接涂爽肤水吗？会导致肌肤问题吗？
洗完脸后可以直接涂爽肤水吗？这是一个很常见的问题，也是很多人关心的话题。今天，我就来给大家解答一下这个问题。 我们来说一下为什么要使用爽肤水。爽肤水是一种可以帮助深层清洁皮肤、调节肌肤PH值、补 …
青秆竹茎提取物在化妆品中的护肤功效与作用及副作用解读
青秆竹茎提取物是从青秆竹茎中提取出来的一种天然植物提取物，具有保湿、抗氧化、抗炎性等功效。青秆竹茎提取物对皮肤没有明显的副作用，不会导致粉刺，但对于过敏或敏感肌肤使用前建议先进行皮肤测试。 含 …
如何让颈部肌肤更年轻？
颈部肌肤是人们常常忽视的部位之一，它的护理也经常被忽略。众所周知，颈部肌肤是人体中最容易出现衰老痕迹的地方之一，因此我们需要注意保养它。如何让颈部肌肤更年轻呢？ 我们需要注意日常生活中的护理。 …
孕妇用哪些护肤品比较安全？排行榜推荐！
孕妇护肤，安全第一。在孕期中使用哪些护肤品比较安全呢？我们为您准备了一份排行榜，推荐孕妇专属的护肤品。 我们来谈谈孕期护肤的注意事项。孕妇的皮肤在怀孕期间会发生很多变化，不仅干燥、敏感，还容易 …
这款面膜性价比高吗？推荐吗？
作为经验丰富的美容师，我可以告诉你，在市场上有很多面膜品牌，但是其中有一款非常受欢迎，那就是APW精华面膜。这个产品在三甲医院中得到了大夫的高度并且口碑和效果也非常好，经常会出现断货的情况。 这 …
哪些东西能软化死皮？作用最大的是哪些？
想要拥有光滑柔嫩的皮肤，去除死皮细胞是必不可少的一步。但是，选择正确的软化死皮方法也非常重要。哪些东西能软化死皮呢？作用最大的是哪些？ 让我们来看一下传统的硬搓死皮方法。这种方法虽然简单易行， …
想让嘴唇变小？有没有手术可以做？
想让嘴唇变小？有没有手术可以做？ 嘴唇大小对于不少人来说是一个非常关键的问题，大嘴唇和厚嘴唇可能会给人带来不同的感觉。有些人甚至因为嘴唇过大而感到自卑，想通过手术来解决这个问题。有没有手术可以 …
红糖可以美容养颜吗？
红糖一直被视为一种天然的美容食品，因为它含有丰富的营养成分，如铁、钙、锌、维生素B等，这些成分都对皮肤有益。所以，红糖确实可以美容养颜。 红糖中的铁元素可以促进血液循环，从而改善皮肤的微循环。 …
伊思洗面奶靠谱吗？
伊思洗面奶是一款非常靠谱的产品。无论是市场反馈还是专业美容师的建议，都表明它是一款非常受欢迎和好评的洗面奶，因此我向您推荐使用它。 让我们来了解一下伊思洗面奶的特点。这款洗面奶采用温漾洁面慕斯 …
眼角有小细纹了？有5款你想要的！
眼角出现小细纹是很常见的现象，但并不是什么大问题。早期的细纹可以通过正确的护理和使用适当的产品得到改善。以下是我为你推荐的5款护肤产品，帮助你减少眼角细纹。 我要推荐的是蜜能眼霜。这款产品被广 …
妮维雅防晒霜好用吗？
妮维雅防晒霜好用吗？这是一个非常有趣的问题，因为每个人都有自己的经验和想法。但是，作为一个使用妮维雅防晒霜多年的人，我愿意分享一些我的看法。 让我们来谈谈妮维雅防晒霜的成分。据官方介绍，它含有 …