枕边美容:一个懒女孩变漂亮的方法
2015.05.04-16:26:54 - 分类:悦读 Hot
枕边美容第27期:一个懒女孩变漂亮的方法,快点分享给那些懒懒的又想漂亮的姐妹们吧!
我是一个爱漂亮又很懒的女孩子,一直都立志变漂亮,开始总是坚持不了,不过现在我找到了几种适合懒女孩变漂亮的方法,告诉象我一样懒懒的又想漂亮的姐妹们!希望大家也和我一样,越来越漂亮!
瘦身篇:
1、建议大家最好不要每天喝牛奶,因为牛奶容易致人肥胖;
2、也不要刻意的节食,因为很难坚持。
3、坚持不了运动减肥的人,千万不要去尝试。跑步,瘦身操,健美操,运动器械之类的,坚持不了就反会起负作用。
我有几个懒人的瘦身秘方,希望对姐妹们有帮助!
1、游泳减肥法
我自己也是个游泳爱好者,虽然游得不怎么样,但很喜欢泡在水里的感觉,有段时间的游泳,不但瘦很多,而且身体也变好了。如果天冷不愿意去,天热大家还是可以试一下。
2、逾珈瘦身法
这个方法适合任何人,逾珈不但能美体瘦身还能排毒养颜。我练的是最高难度的逾珈,一个月之后我虽觉没瘦,但身体却舒展了很多。每次练完都很舒服,睡觉也很香,如果有能坚持的姐妹就试试吧,特别是长期坐办公室的姐妹,对身体很好!
3、苦瓜变漂亮(强烈推荐)
这个我一直在用,也是变瘦皮肤变好的方法。做一下说明:苦瓜洗干净去瓤生吃就可以,用水焯一下也行,一天2到3根即可;不用控制饮食;如果觉得太苦也可以榨成汁喝,效果一样,榨成汁加入蜂蜜还可以美容呢!第一天会很苦,但是习惯就好,吃到第四天就见效,身体会感觉轻松很多,脸上的也痘痘会越来越少。听说苦瓜还能治疗好多种疾病,一些减肥药就是萃取苦瓜精华制成;现在我吃苦瓜就象吃水果一样!呵呵,并且很便宜,哪都有卖,吃再多都不用害怕!
4、就是每天早上喝一杯水
蜂蜜水,盐水,醋水都可以,这样不但排毒排的好,而且也会皮肤好,这个我一直都有坚持!
美容篇:
我不是很赞成用各种的化妆品,毕竟都是化学元素。以前我也注重化妆品,但皮肤感觉不是很好,经过各种尝试,终于找到了适合自己的方法,所以现在的皮肤变得不一样啰!
1、酸奶细肤法
喝酸奶有很好的美容功效。将喝过的酸奶涂到脸上,干了之后再涂一层,这样重复4到6次,待全干后洗掉,就会看到效果哦!
2、珍珠粉美容法(强烈推荐)
这个效果非常好。做法是:将蛋清与少量珍珠粉少许蜂蜜(如果是干性皮肤要多加点蜂蜜)均匀搅拌,涂在脸上,等15到20分钟后洗掉,再涂上保湿产品,看到的效果会很好哦!
3、水果变靓法
我很喜欢吃水果,每天都要吃,所以用身边的水果涂到脸上或贴在脸上,不但会补充水分而且皮肤会光滑很多。我的皮肤并不适合用黄瓜,不知为什么一贴上黄瓜就会敏感,所以姐妹们也要慎重选择哦!我比较推荐葡萄,菠萝这样的水果,有兴趣的可以适一下!
特别提示:每个人的皮肤都不同,所以一定要选择适合自己的!
4、润唇好方法
方法:将保湿效果的润唇膏涂在嘴唇上,涂厚厚的,然后用一块保鲜膜贴在唇上,20到30分钟之后拿掉,然后再涂上一层保湿润唇膏。第二天就会看到变化哟!
化妆篇:
我建议爱漂亮的姐妹一定要化淡妆,这样不但精神很多,而且对人是一种尊重,还会吸引更多的目光哦!这个不能省,每天早上我10分钟就搞定,且很增加自信,大家一定要坚持!
基础清洁篇:
1、洗脸:
首先洗脸一定要洗干净,要先卸妆再用洗面奶清洗。在洗脸的过程中,水温要一会温一会冷,刺激皮肤的收缩性和抵抗能力。洗干净后用柔软的毛巾沾干,千万不要擦干,擦会使毛孔变的粗大。
2、爽肤:
洁肤后要及时给皮肤补充水分,将化妆水(有水的、锗哩的、还有粘的)拍在脸上。
3、乳液:
保湿效果好的涂抹一层。
4、面霜:
由于乳液被吸收的很快,所以要注重锁水。涂抹一层面霜,在涂抹时,避开眼周皮肤。每个人的皮肤都是晚上10点后毛孔才张开,白天都是半闭合状态。所以,晚上一定要保护好你的皮肤。
5、护手:
教大家三种护手的方法:
第一种:晚上洗干净手之后,抹上厚厚的手膜(和面膜一样,很多店都卖),如果没有手膜也可以用滋润手霜代替。厚厚抹一层,然后准备一双棉布手套(可以稍微肥大点,如果太瘦套进去的时候容易把手霜挤掉),戴一夜不要摘下来,就可以了。最好在手霜里边滴几滴精油,橄榄油或者玫瑰油都可以。其中,橄榄油是滋润的,玫瑰油是美白的。此外,做手膜还可裹上保鲜膜或者一次性手套,然后20分钟后洗掉,也成。前边的方法适合每天保养。后边的可一周两次。
第二种:蜂蜜黄砂糖护手。一勺蜂蜜加一勺黄砂糖,搅拌均匀,涂抹在手上,20分钟后洗掉。
第三种:洗净手后涂上护手霜和醋,涂抹均匀后用塑料袋子套上,大约1个小时后取下,洗净手再涂上护手霜,效果很不错。
化妆篇:
1、眉毛要常修理。不能杂乱无章,修理的眉毛看起来会更有神。
2、要根据自己的服装来选择自己妆容的颜色。不要选择和服装反差太大的颜色,这样看起来会很脏,尤其是眼睛和嘴唇。
3、要根据自己的脸型选择适合自己的妆容,否则会显不伦不类。
4、化妆品一样有一分钱一分货的道理。便宜的产品,化出来的效果不但不好,有时还会起反作用,弄坏皮肤。但也不是太贵的就好,根据自己情况来选择适合自己皮肤的正规化妆品。
①粉底的选择:如果你是干性皮肤那么祝贺你,因为大部分的粉底都会适合你;如果是中性油性或者混合性的就要小心选择,因为粉底很容易堵塞毛孔,容易长痘痘。而且擦上了粉底要随身携带干粉,出油的皮肤很容易掉妆,这样可以随时补救!
②眼影的选择:同样不要选择劣质的产品。想想自己衣橱里的服装颜色,选择和服装同色系的眼影,不同色系的会看起来会脏脏的。可以去美容院,询问一下自己适合什么样的眼影,化出来会有不同的效果哦!
③腮红的选择:我推荐用粉红和浅粉色的来搭配,无论穿什么样的衣服都会适合,同样也是根据脸型来涂抹。
④唇彩的选择:建议大家多准备几种不同颜色的唇彩或口红,可以不同的场合搭配不同的颜色。现在比较流行的透明水亮唇彩和口红,操作简单效果也不错!
听其它姐妹说普耳茶可以减肥,听说效果很好呢,我没有试过,大家可以试试啊!还有,矿泉喷雾里滴一点橄榄油,用来喷头发,发质较硬、干燥的,喷过后会变柔顺,还能防止头发被晒伤。橄榄油还可以抹在身上,用手一直抹到脚丫子(它没有想象中油腻),抹完之后用热水冲一阵就好。身边有好多朋友每天都吃一至二颗维生素E,这样可以延缓衰老,对皮肤好,不过我还是建议皮肤油的朋友少吃,因为我吃过后皮肤反而更油!看来,也要因人而异!
最后,提醒大家,无论用什么吃什么一定要找到适合自己的方法,不要对身体不好哦!有的朋友说不要每天都吃苦瓜,吃多了会晕,可能每个人的体质不同,所以大家可以改吃黄瓜,一周吃3天苦瓜就好,不管怎么美,身体才是最重要的! (来源)
- 猜你喜欢 -
- 更多精彩 -
- 热点阅读 -
27款女人养生汤:补气、补血、补肾 | 佳人
女人衰老的主要原因:一缺气、二寒气、三肾亏。27款女人养生汤推荐食谱,补气、补血、补肾。 女人衰老的主要原因:一缺气、二寒气、三肾亏。 一、女人养生小习惯: 1、每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗 …
扫盲ING:世界最全的咖啡知识大全
咖啡是什么?简单的说就是一种普通的饮料,世界三大饮料之一。全球贸易量仅次于石油,在世界上比茶更流行的饮料。 咖啡的分类: 咖啡树大致可分为5种,其中阿拉比卡(Arabica)和罗百氏特(Robusta)是较常 …
哪些精油可以抗皱紧致皮肤?
抗皱紧致是现代人日常护肤的重要目标之一。精油具有很好的保养功效,尤其是一些特定的精油可以帮助达到这个目标。在仔细研究了市场上各种精油的成分和效果后,我们得出以下结论: 首先是以玫瑰为主要成分的 …
佰草集护手霜好用吗?
佰草集护手霜,是一个非常好用的护手产品。作为一名经验丰富的美容师,我有很多客户都在使用过这个产品后,给出了极高的评价。 佰草集护手霜的成分非常纯净天然,无添加任何化学成分。它采用了许多珍贵中药 …
哪款洗面奶好用温和不刺激?
洗面奶,作为日常护肤的必备品,选择一款温和不刺激的产品非常重要。什么牌子的洗面奶好呢?答案是温净洗面奶。 温净洗面奶是一款备受好评的洗面奶,它以其温和亲肤的特点深受消费者的喜爱。不同于一些刺激 …
你的护肤方式有错吗?怎样改变?食补是否有帮助?
我的护肤方式可能有些错误,但我相信只要做出一些改变,就能取得进步。我需要重新审视我的护肤步骤和产品选择。是否有使用不适合自己肌肤类型的产品?是否在清洁、保湿和防晒方面做得足够好?这些都是我需 …
早安心语:缓慢,但是终会到来 |
早安心语第371期:人生首先要是望远镜,看远;再就是显微镜,看细;接下来是放大镜,看透;其次是太阳镜,看淡;最后是哈哈镜,笑看生活。暖新浪微博地址:http://weibo.com/123nuan 请大家多多关注! 暖首 …
你的宝宝颈部擦皮炎了吗?避免这些“粗心事”!
最近,许多宝妈们都反映自己家的宝宝颈部出现了擦皮炎的情况。究竟什么是颈部擦皮炎呢?其实,颈部擦皮炎就是因为宝宝的皮肤长时间摩擦或者受到刺激而引发的一种皮肤病。我们该如何避免宝宝出现颈部擦皮炎 …
能否化妆有粉刺?
化妆与粉刺是否有关联?这是一个很常见的疑问。对于很多人来说,化妆是必不可少的,但同时他们也担心化妆会导致更多的粉刺。能否化妆有粉刺呢? 从理论上来说,如果你不注意卫生和清洁,则有可能出现粉刺。 …
白醋加甘油美容,是用纯甘油还是开塞露?纯甘油是不是还需要搭配其他东西使用?
在美容中使用白醋加甘油的话,建议使用纯甘油而不是开塞露。纯甘油具有保湿和滋润肌肤的作用,可以有效改善肌肤干燥问题,使肌肤更加柔软光滑。而开塞露主要用于通便,含有一些刺激性成分,对皮肤可能会造 …
面膜贴脸上会辣吗?
面膜贴脸上会有一点辣的感觉,但并不是所有面膜都会辣。这主要取决于面膜中所含的成分和个人皮肤的敏感程度。 一些面膜中添加了辣椒素等刺激性成分,这些成分会给皮肤带来一定的刺激感。当你将这样的面膜贴 …
回春膏能去斑吗?
回春膏是一种常见的中药材。很多人知道它具有滋补肌肤的功效,但是很少有人知道它能否去斑。今天我们就来从多个角度探讨一下回春膏是否能去斑。 我们要先了解一下什么是回春膏。回春膏是一种传统中药材,由 …
5+5舒缓冰晶面膜能不能用在敏感肌肤上?
5+5舒缓冰晶面膜适合敏感肌使用吗? 温柔的语气中引入问题,我们来探讨一下5+5舒缓冰晶面膜对于敏感肌肤的适用性吧。不妨了解一下这款面膜的成分和特点。 5+5舒缓冰晶面膜是一款受到广泛好评的产品,它采用 …
光子嫩肤会不会让皮肤更快老化?
光子嫩肤是一种比较流行的皮肤美容方法,它使用激光或者强光来促进皮肤细胞的再生。很多人担心这种方法会让皮肤更快老化,但是事实上,这种担忧并不完全正确。 光子嫩肤本身并不会导致皮肤老化。它所使用的 …
蚕丝胶蛋白在化妆品中的护肤功效和作用及副作用
蚕丝胶蛋白是由蚕丝中提取的一种天然蛋白质,具有优异的保湿、滋润、收缩毛孔、改善肤色等功效。对于皮肤没有副作用,但在高温环境下容易分解,因此需要存放在阴凉干燥处。含有蚕丝胶蛋白的化妆品有面膜、 …