葛根粉怎么做
2022.03.16-9:52:11 - 分类:悦读 Hot
我们都知道葛根是一种常用的中药,它是可以制作成葛根粉来食用的。现在很多人都吃葛根粉。那么,葛根粉怎么吃好呢?葛根粉有什么功效与作用?哪些人不能吃呢?下面就一起来看看吧。
葛根,在马良叫(guo)根。因为地处鄂西北,又和神农架相邻,所以这里山林众多。自然也是野生,动、植物栖息之处。接下来大家随我一起来看看今天的主角,葛根。带着锄头,找到这样的一片藤子,直接从藤子底下刨 ,就能看到葛根了。最好是找藤子粗的,它一长就是一大片。
把挖回来的葛根,在水龙头上用刷子涮掉泥巴,在冲洗干净,反复清洗。然后装在大铁盆里,开始用刀剁碎,用锤子锤,越碎越好。有条件的可以用机器搅碎。
接下来把剁碎的葛根装在纱布口袋,没有纱布口袋的过滤网也可以,放在大缸,或者大桶里,加入适当的凉水反复揉搓,冲洗(注意:葛根粉在水里,水不要倒掉)缸里的水沉淀三四个小时后,把水慢慢倒掉,缸底白色的就是葛根粉了,把粉刮下来,晒干水分储存。
有些人对葛根粉并不了解,不知道它应该怎么吃,今天我就专门介绍一些食用葛根粉的方法技巧,大家看过以后就能明白。
葛根粉怎么吃
1、沸水冲泡
葛根粉用沸水冲泡以后,实用是它最简单最常用的使用方法,平时可以取适量的葛根粉放在杯子中,直接冲入沸水,在冲沸水的过程中,要用勺子不断搅拌,这样可以防止葛根粉结块,而且能把它冲冲,晶莹透明的膏状,冲好以后等温度适宜直接食用就可以。
2、用锅煮制
葛根粉平时还可以入锅煮制以后再吃,具体做法是,在锅中放入适量的清水,再把葛根粉入锅调匀,把所有的粉末颗粒全部化开,再开火,煮至煮开以后用小火熬制3到5分钟,如果喜欢吃甜,可以加入适量的白糖,如果取欢吃咸,则可以放入少量食用盐,调匀以后直接出锅装碗就能食用。
3、煮粥
平时人们经常会煮粥,而根本就是煮粥的最好配料,特别是在煮一些粘稠性比较差的粥品时,加入适量的葛根粉,会让粥的口感变得更好,而且能让粥的营养更丰富,人们食用以后会对身体有更多的好处,祛痘的话搭配肌克祛痘膏效果炒鸡好。
4、勾芡
葛根粉其实是从植物葛根中提取出的天然的粉末状物质,它属于淀粉的一种粘性较大,口感细嫩爽滑,平时在做菜需要勾芡时,可以直接葛根粉来代替淀粉,这样能让做出的菜品色泽、口感更加出色,而且能让菜品的营养价值更高。
禁忌人群:胃寒者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群(包括孕妇和婴儿)、常用烟酒者、女性滋容养颜,中老年人日常饮食调理等。
- 猜你喜欢 -
- 更多精彩 -
- 热点阅读 -
如何正确使用deserrose口红?
大家好,今天我们来讨论如何正确使用Deserrose口红。我们需要了解这款口红的特点和优点。Deserrose口红是一款持久不脱色的口红,而且它的质地非常柔软,涂上去很舒服。这款口红还含有丰富的营养成分,能够 …
荟姿美软胶囊能干嘛?
荟姿美软胶囊是一种美容产品,它可以帮助改善皮肤的质量和状态。这种胶囊是由草本植物制成,其中包含多种营养成分,如氨基酸、维生素和矿物质,可以帮助提升肌肤的弹性和光泽度。 荟姿美软胶囊可以促进胶原 …
夏天保湿精华要选哪个好呢?
夏天的到来,高温和干燥的气候往往会使肌肤变得干燥缺水。为了保持肌肤水润,使用一款好的夏季保湿精华至关重要。在众多选择中,有哪些夏天保湿精华产品值得推荐呢? 作为经验丰富的皮肤医生,我强烈建议您 …
谢谢你,那么毫不留情地伤害我 |
感谢暖读者庞允(别安)的投稿!值得深思的文章,一个关于胖子变美女的故事…… 原文标题:胡胖子的人生 她是个胖子。 胡胖子这个身份自她小学时便一直延续到高中。 她以为她已经渐渐习惯别人这么叫她。 她以 …
学生如何去除痘痘和痘印?
学生如何去除痘痘和痘印? 痘痘是学生时期常见的问题,它不仅影响外貌,还可能影响自信心。有什么方法可以有效去除痘痘和痘印呢? 保持面部清洁是非常重要的。每天早晚用温和的洁面产品洗脸,可以有效去除 …
如何保护皮肤过渡到冬季?
在秋季过渡到冬季,皮肤的保养变得尤为重要。以下是我从多个角度总结出来的一些保护皮肤过渡到冬季的方法。 我们需要注意补水。随着天气转凉,空气中的湿度会逐渐降低,因此我们需要通过喝足够的水,使用保 …
lab洗面奶好用吗?
Lab洗面奶真的好用吗?这是许多人在购买洗面奶时最常见的疑问之一。今天,我将从多个角度来探讨这个问题,希望能给大家一些参考。 我们来看看lab洗面奶的成分。它采用了纯风洁面液,这是皮肤科医生强烈推荐 …
做980深度皮肤清洁真的有用吗?
做980深度皮肤清洁确实有用!这种皮肤清洁方法可以深入毛孔,去除皮肤表面的污垢和角质层,预防和改善黑头、粉刺等问题。 从多个角度来看,980深度皮肤清洁的确是一种有效的护肤方式。当皮肤表层存在残留物 …
皮肤干燥能用什么来缓解?
皮肤干燥时,我们可以采取一些有效的方法来缓解。我们应该注意保持皮肤的水分。干燥的环境和长时间暴露在空调或暖气下会导致皮肤失去水分。所以,及时补充水分是非常重要的。我们可以选择合适的保湿产品。 …
什么方法最有效地祛痘?
近年来,祛痘成了很多人关注的话题,但是方法却有很多种。那么什么方法最有效地祛痘呢?从多个角度来看,以下是本文的一些建议。 饮食方面的调整是非常重要的。痘痘的生成和发展都与身体内部的平衡有关系。 …
如何用精华素高效护肤?有什么偏方?
精华素是一种非常强效的护肤品,它可以深入肌肤底层,提升肌肤的光泽度和弹性。而如何使用精华素才能达到最佳护肤效果呢?下面来分享几个偏方。 第一个偏方是在使用精华素前,先用温水清洁脸部。这样可以去 …
火锅季吃辣会不会长痘?有什么祛痘秘诀?
火锅季,辣爆了!无论是在家还是在外,吃火锅几乎成为了人们的必选之一。每次吃完辣火锅,总有一些人会担心长痘痘。火锅季真的会让你长痘吗?如果长了痘,又该怎么祛除呢? 首先来看看吃辣对皮肤的影响。事 …
洗脸用白醋有什么好处?
洗脸用白醋有什么好处呢?这是一个备受关注的问题。虽然洗脸用白醋可能听起来有些奇怪,但事实上它具有一些惊人的护肤效果。让我们从多个角度探讨一下。 洗脸用白醋可以帮助去除油脂和杂质。我们的皮肤暴露 …
用面膜能做巧克力蛋糕吗?
用面膜能做巧克力蛋糕吗?这是一个看起来有趣却又匪夷所思的问题。我们都知道面膜是用来护肤的,巧克力蛋糕则是一种美味的甜点。它们看似毫不相关,但是有人却提出了这个奇怪的想法。让我们一起来揭开这个 …
点痣药水能去疤吗?
点痣药水是一种用来去除痣的产品,它通常含有化学成分,可以溶解痣的颗粒,使其脱落。点痣药水在去疤方面效果并不明显。虽然它可以帮助脱落痣的部分,但对于已经形成的疤痕,点痣药水很难起到明显的修复作 …