150条生活百科小知识，最好能够背下来！

书到用时方恨少，储备生活百科小知识，关键时刻显身手~

1、带眼镜不会加深近视。

2、脖子向前一英寸，颈椎压力增―倍。

3、饭前喝汤、苗条健康。

4、电脑使用不当，血栓找你麻烦。

5、神经衰弱，吃点猪蹄。

6、出汗多了，适当吃点酸。

7、凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。

8、眼袋显著，要査血脂。

9、水果当饭吃，易贫血。

10、黑巧克力有保护心血管健康的作用。

11、柚子味香水使女性感觉年轻6岁。

12、上午的水果是金。

13、老人小孩都需要吃零食。

14、夏天不宜久坐。

15、服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。

16、常照镜子有益健康。

17、怀孕能冶偏头痛。

18、喝咖啡时别吸烟。

19、冲水要盖上马桶盖。

20、吃豆腐最好配海带。

21、儿童慎用含氟牙费。

22、红酒可降低痴呆症风险。

23、常坐飞机，多吃维素C。

24、夜生活过度者，易脱发秃顶。

25、忌用隔夜龙头水。

26、彩瓷消毒，勿用消度柜。

27、常穿高跟鞋，拇指易外翻。

28、早餐最好在7点以后。

29、拿完照版记得洗手。

30、鲜榨汁大多细菌超标。

31、带饭别装绿叶菜。

32、绿茶可防癌，孕妇须慎饮。

33、挖鼻孔，等于自毁“门户”。

34、孩子不宜识字过早。

35、孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

36、二次排便易患痔疮。

37、一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。

38、服鱼肝油过量易生结石。

39、纸杯的荧光剂危及健康。

40、牛奶的营养最全面。

41、男人最怕热，女人最怕冷。

42、暑假治近视好处多。

43、葡萄干能健齿、杀菌。

44、饮料瓶不能装酒醋。

45、骨质增生盯上中学生！

46、冻肉一定要冷水解冻。

47、家电久不擦，电磁辐射大。

48、婴儿汗多可能缺钙。

49、女人吃素容易老！

50、夏天不宜给孩子断奶。

51、吃木瓜能增加胃肠动力。

52、防晒霜用前摇一摇。

53、戴太阳镜后要按摩。

54、菠萝叶含抗癌成分。

55、年老尽量少吃甜。

56、适度丰满有益健康。

57、饮茶要适量。

58、每天半块豆腐可防血管病。

59、手机信号不好，别用！

60、多功能洗衣粉，慎用！

61、鱼和家禽比猪肉好。

62、少吃鸡头鸭头。

63、糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。

64、趁着夏天补补钙。

65、冬病夏治正合时。

66、伏天鱼肉不能少。

67、剖腹产损害，可能伴一生。

68、创可贴，勿滥贴。

69、乘公交车，侧着站更稳。

70、宝宝爬行好处多。

71、吸管喝饮料，防驻牙。

72、食物要六色才好。

73、莲藕“白嫩”要留心。

74、功君夏天多吃冬瓜。

75、绿豆汤里加点盐。

76、百合花泡茶能去火。

77、冰饮料多喝易中暑！

78、断奶切忌母子隔离！

79、脑出血，降温急救头部。

80、偏头痛与饮食有关。

81、吸脂手术，激光去斑，除皱手术，夏季不适合做。

82、多吃米面，经期心理好。

83、走鹅卵石路，降血压。

84、天热吃肉多，脾气大！

85、暑天，少动身，多动脑。

86、孩子常喊腿痛别大意！

87、适度紧张，可抗衰老。

88、高温天气，慎染发。

89、幼儿久吹空调，易得肺炎。

90、太干净，反而容易得病。

91、衣服太鲜艳，小心有毒。

92、肾亏悄悄缠上女性。

93、花茶勿乱喝，小心副作用。

94、刚立秋不宜大补。

95、小小牙签，细菌数万！

96、总打嗑睡，当防血稠。

97、好言好语能治感冒。

98、夏季男袜，麻的最好。

99、常吃姜有益健康。

100、牙齿长得乱，原因在吃饭。

101、腹部肥胖比臀部肥胖危险。

102、人口中约含细菌500种。

103、常食富有植物纤维的食物，有益健康。

104、中年人穿着不易太紧。

105、秋天“心梗”多。

106、当心爱犬让您染病。

107、离子机没有保键功能。

108、刷牙能拆散“细菌家族”。

109、吃鲜黄花菜，每次别超过50克。

110、护理液，不能当眼药水。

111、让孩子每运动一小时！

112、枕头主要是枕颈部。

113、特别爱出汗也是病态。

114、养花弄草，怡身心。

115、薰衣草对心脏有好处！

116、入秋食梨正当时。

117、处暑之后，健身多注意。

118、吃梨可排致癌物质。

119、喝茶去除口腔异味。

120、多吃杂稂，有益健康。

121、花生营养对平衡膳食有重要要的作用。

122、40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。

123、打手机最好取下眼镜。

124、香蕉抑制癌细胞生长。

125、黄昏时段锻炼身体较好。

126、牛奶有镇定、缓和情绪的作用。

127、一次性筷子，越白越危险。

128、经常作鬼睑，可让睑瘦一点。

129、老年人少喝鸡汤。

130、一杯牛奶不可代替早餐。

131、慢性牙病能伤“心”。

132、儿童防铅妙招“勤洗手”。

133、家有孕妇，别装修。

134、睡前慎服降压药。

135、病人宜吃蜂蜜。

136、嘴唇发黑，莫大意。

137、老人宜看少儿节目。

138、白露养生。

139、好视力形成在“黄金期”3-4岁12-15岁。

140、少吃盐，相当于“补钙”。

141、橘子、果汁、糖、巧克力、药，别和牛奶一起吃！

142、护肤品排不了毒。

143、蚊虫叮咬，花露水没用！

144、炒青菜脆嫩法：在炒黄瓜、莴笋等青菜时，洗净切好后，撒少许盐拌合，腌渍几分钟，控去水分后再炒，能保持脆嫩清鲜。

145、栗子把外壳剥掉后，放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。

146、熬粥加碱的做法是不科学的，加碱熬出来的粥虽然显得粘稠、滑口，但粥内的一些重要的营养成分大部分都被破坏了。

147、受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几天，即可恢复原状；切洋葱时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。

148、日光灯管使用数月后会两端发黑，照明度降低。这时把灯管取下，颠倒一下其两端接触极，日光灯管的寿命就可延长一倍，还可提高照明度。

149、除油烟机油盒很难清洗，可在干净油盒里先放点水，再安在油烟机上，让油滴在水上，快满时一倒，油就全出来了。

150、毛巾科学消毒法：将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟。

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