12种最刮油的减肥茶：喝不死你瘦死你
2014.12.10-12:53:53 - 分类：悦读 Hot
茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力，所含有的茶多酚，能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌，所以当然成为减肥的主力军。
1、节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2、浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
3、清火排毒菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
4、油腻喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积
5、食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
6、利尿降脂酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
7、压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
8、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间，宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
9、涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
10、消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
11、积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
12、护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
- 猜你喜欢 -
- 更多精彩 -
- 热点阅读 -
肌肤为什么会松弛？
肌肤为什么会松弛？ 肌肤是女性最重要的财富之一，然而随着年龄的增长，我们的肌肤也会变得松弛无力。为什么会这样呢？其实，有很多原因会导致肌肤松弛。 年龄是导致肌肤松弛的主要原因。随着年龄的增长， …
如何快速有效地护肤？晨间护肤的小技巧是什么？
早上起床，第一件事情就是洗脸。如果你想要快速有效地护肤，那么正确的晨间护肤步骤至关重要。在这篇文章中，我们将分享一些小技巧，帮助你在短时间内完成护肤。 洗脸应该是每个人早上的必修课。但是，请不 …
土豆能不能美白淡斑？
土豆是一种常见的蔬菜，它不仅味道美味，而且有着丰富的营养价值。很多人都知道土豆可以作为食物来食用，但是你是否知道土豆还能美白淡斑呢？这在一些民间传统美容方法中被广泛提及，下面我们就来看看土豆 …
怎样去除斑点？图片大全
如何去除斑点？ 斑点问题是很多人都面临的皮肤困扰，特别是对于女性来说。不用担心，我们有许多方法可以帮助您解决这个问题。接下来，我将从多个角度为大家介绍一些有效去除斑点的方法。 我们可以选择使用 …
NIVEAMAN洗面奶好用吗？
NIVEAMAN洗面奶好用吗？ 作为男性护肤的重要步骤，洗面奶的选择对于皮肤的健康至关重要。而在众多品牌中，NIVEAMAN洗面奶备受瞩目。究竟NIVEAMAN洗面奶好用吗？让我们从多个角度来探讨一下。 我们来看一下 …
如何去除黄褐斑？
黄褐斑是皮肤老化的一种表现，它们往往让我们看起来比实际年龄更大。但不要担心，有许多方法可以帮助去除这些斑点，让你的皮肤变得更加清晰、光滑和健康。 你可以试试美容产品。市面上有很多去除黄褐斑的产 …
春季银屑病容易复发吗？有哪些症状需要注意？
银屑病是一种常见的皮肤疾病，其症状包括皮肤干燥、红斑、鳞屑等。由于其症状较为严重，很多患者在治疗后也容易出现复发的情况。那么春季银屑病容易复发吗？有哪些症状需要注意呢？以下是我的回答。 春季气 …
鸡皮肤可不可以用激光治疗？
鸡皮肤可不可以用激光治疗？这是一个备受争议的话题。有人说激光治疗可以改善鸡皮肤，而有人则表示怀疑。到底激光治疗对鸡皮肤有效吗？本文将从多个角度来探讨这个问题。 我们需要了解什么是鸡皮肤。鸡皮肤 …
这款祛痘凝胶真的能修复肌肤问题吗？
大家都知道，脸上长痘痘是一件非常让人困扰的事情。无论是青春期、压力大还是其他原因，痘痘总是会在我们最不想见到它们的时候出现。而市面上有很多祛痘产品，其中一款非常受欢迎的产品便是这款祛痘凝胶。 …
化妆品有哪些分类？
化妆品是人们用来装饰和美化自己的必需品，不同的产品有着不同的分类。 从功效上来看，化妆品可以分为护肤品和彩妆两大类。护肤品包括洁面、爽肤水、精华液、面霜、眼霜等产品，主要目的是保养和滋润肌肤。 …
这款可爱的护肤品你用过了吗？
我很高兴能回答这个问题！我已经使用过花梦花精华油，而且我非常喜欢它。这个产品的口碑和效果非常好，所以它经常会卖断货。 让我们来谈谈花梦花精华油的成分。它包含了丰富的营养成分，其中最重要的是玫瑰 …
祛斑用激光需要多久？
祛斑用激光需要多久？这是许多人都关心的问题。毕竟，谁不想拥有美白无瑕的肌肤呢？但是在考虑去做祛斑之前，我们需要了解一些相关的信息。 我们需要知道激光祛斑的原理。激光可以利用特定波长的光线，将色 …
怎么样才能去掉女生的痘痘呢？
女生怎样祛痘呢？ 对于很多女生来说，痘痘是一件非常困扰的事情。它不仅影响了我们的外貌，还可能给我们的心情带来负面影响。如何有效地祛痘呢？下面我将从多个角度为大家提供一些实用的建议和策略。 要保 …
夏天怎样保湿控油？24小时护肤攻略！
夏天是一个容易出油的季节，但同时又需要保湿的季节。为了应对这个问题，我们可以采取一些措施来保湿并控制油脂分泌。我们应该选择适合夏天使用的护肤品，例如清爽型的洁面产品和水性的乳液或凝露状的面霜 …
百卉膏能否涂在脸上治痘痘？
百卉膏能否涂在脸上治痘痘？ 你是否曾听说过一种叫做百卉膏的药膏？这是一种中国传统药物，常用于治疗皮肤问题，特别是痘痘。它能否真的帮助我们摆脱烦人的痘痘呢？ 让我们来了解一下百卉膏的成分。它主要 …