男性生理周期注意事项，真的有这事？
2015.02.27-0:48:53 - 分类：悦读 Hot
男性生理周期注意事项，真的有这事？真的没啥显著的表现，男佳友们，你也有“每个月总有几天……”吗？
“例假”似乎是女人的专利，但实际上，男人也有“例假”，男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉，精神不振，焦虑、易发火、抑郁等，甚至还带有某种身体的不适，如口腔溃疡等。只是因为男人们在“假期”中的表现不是那么明显，也不那么规律，不易被人发现而已。
男人在“假期”里的常见表现：
1、口舌生疮，牙龈肿痛，甚至长了口腔溃疡；
2、食欲不振，即便美食也不为所动；
3、大便失去规律，坐便时间延长；
4、总是坐着看书，但总把书翻来翻去；或者看电视，把电视台调来调去，总找不到想看的东西；
5、变得冷淡，甚至冷漠，见了妻子或女友也不再有甜言蜜语，当她们试图接近他时，他感到不习惯；
6、说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃；
7、时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡；
8、眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，而且显得很脆弱；
9、总是独自抽着闷烟，而且时不时长长地喘粗气；
10、总显得很不耐烦，变得急躁；
11、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐；
12、拿筷子或勺子的手变得有点发抖，菜或汤洒落在餐桌上；
13、“性趣”大减。
此外，男性在“假期”还可能有的症状包括：头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。然而，即便这不长的“假期”有时也有相当的危险蕴藏其中，那么当男人来例假时，该怎么办？
1、让男性自由一下，争取自己恢复过来。
2、在这段时期，许多男性都会伴有身体方面的病痛。为了尽快结束“假期”应该适当使用药物治疗。
3、结交知心的男性朋友，男人与男人之间的相互支持和帮助，对于结束“假期”有莫大帮助。
4、作为男人，本身也要主动寻找缓解压抑情绪的方式，调节自己。必须尽量避免因自己的过错而伤害别人，哪怕这种伤害是无意的。
5、参加平时爱好的活动，通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复，使大脑中兴奋性神经递质适当增加，从而尽快进入正常状态。
6、如果在“假期”里这种情绪比较严重，自己难以调整过来，必须找心理医生去咨询，调整。
- 猜你喜欢 -
- 更多精彩 -
- 热点阅读 -
莒县有哪些祛痘的美容店？
莒县是一个美丽的地方，拥有众多祛痘的美容店。你可能会疑惑，到底哪家店才是最适合你的呢？别担心，我将为你介绍一些值得推荐的店铺。 让我们来了解一下肌克祛痘膏。据皮肤科主任介绍，这款产品是市面上效 …
23岁，去美容院做面部护理，还需要在家做面膜吗？
面部护理是现代女性美容养颜的必备项目之一。你说23岁，既然有了到美容院做面部护理的计划，那么在家使用面膜是不是也需要呢？我的回答是肯定的。虽然在美容院做面部护理可以获得更专业的护理效果，但每周 …
青春痘怎么破？
脸上长了青春豆，怎么办呢？这可是一大难题！别担心，我来告诉你如何轻松应对这个问题。 要明确一个事实：每个人都会有青春豆的烦恼，这是成长的过程中的一部分。所以千万不要对自己太苛刻啦！接受它们吧， …
早安心语：有时候真怕，时间会说出真心话 |
早安心语第465期：你跌跌撞撞，落得一身的伤，就当是为青春，画下的残妆。暖新浪微博地址：http://weibo.com/123nuan请大家多多关注！ 暖首发，转载时请以超链接形式标明文章原始出处。 1、要有最朴素的生 …
洗面奶会导致女生长痘吗？
洗面奶是女生日常护肤品中不可或缺的一环。每天用洗面奶洗脸，能够清洁皮肤，去除污垢和油脂，使肌肤保持清爽和健康。有些人认为使用洗面奶会导致长痘，这是否属实呢？ 我们来看看洗面奶的作用。洗面奶中含 …
何炅和黄磊是怎么化妆的？他们的秘诀是什么？
化妆技巧大揭秘 在娱乐圈，何炅和黄磊的颜值一直是大家津津乐道的话题。他们不仅在综艺节目中表现出色，妆容也总是让人眼前一亮。究竟他们是如何做到的呢？让我们一起来探讨一下他们的化妆技巧和护肤秘诀。 …
五脏六腑的气都注入脸上吗？
五脏六腑的气并不全都注入脸上。根据中医理论，五脏六腑对人体的影响是全面而综合的，它们相互联系、相互依存，共同组成了一个完整的生命系统。当身体内部的五脏六腑功能失调或出现疾病时，会通过一定的途 …
新冠病毒会导致脚上长痘吗？是无症状感染者的早期预警信号吗？
新冠病毒不会导致脚上长痘，也不是无症状感染者的早期预警信号。 我们需要明确一点，新冠病毒主要通过飞沫传播和密切接触传播。与此相关的症状主要包括发热、咳嗽、呼吸困难等。至今为止，世界卫生组织和相 …
怎样去眼袋最快？8招教你消除眼袋！
眼袋是很多人面对的烦恼，它不仅让你看起来疲惫不堪，还会让你的形象大打折扣。所以，怎样去眼袋最快成了许多人关心的话题。以下是8招教你消除眼袋，帮你重获明亮双眸的方法。 我们要保证充足的睡眠时间。 …
脚手痒痛发热红肿，和正常皮肤有区别吗？
你描述的情况可能是皮肤出现了一些问题，比如过敏或感染。由于没有直接看到症状，我无法给出确切的诊断，但我可以给你一些建议来缓解这种情况。 你可以尝试用温水洗手和洗脚，避免使用刺激性的肥皂或洗液。 …
新加坡最畅销的面膜品牌是哪个？国妆代表出海卖得好吗？
经验丰富的美容师在回答“新加坡最畅销的面膜品牌是哪个？国妆代表出海卖得好吗？”这个问题的时候，首先想到的是舒真海藻面膜。这个产品口碑和效果都非常好，经常卖断货。 舒真海藻面膜是一款来自新加坡的面 …
要青春，不要恼人的成人痘
青春期已过，痘痘却依旧缠绕不息，这就是悲催的成人痘了，比青春痘更顽固。内外兼调，消除恼人的成人痘。 您是否有这个困扰，青春期过去了，但痘痘还在缠绕不息！这不叫做青春痘，而是成人痘、压力痘或者是 …
拍打脸部能去皱纹吗？
拍打脸部能去皱纹吗？ 脸上的皱纹是很多人都非常头疼的问题，语气词“头疼”可不是说我真的头疼了哦。有很多人都希望能够通过一些简单的方法来减轻皱纹，于是，有一种说法就在互联网上流传开来：拍打脸部可以 …
光子嫩肤祛痘需要多久才能恢复？
光子嫩肤祛痘需要多久才能恢复？这是很多人关心的问题，毕竟痘痘对于我们的外貌和心情都有很大的影响。让我们从不同的角度来看看这个问题。 我们需要了解光子嫩肤祛痘的原理。光子嫩肤是利用高能量脉冲光照 …
雅诗兰黛血源肌活面膜效果怎么样？
雅诗兰黛龙血积雪草酵母面膜是一款非常受欢迎的面膜，但是相比之下，森林哲学精华面膜的效果更好。森林哲学精华面膜是由国内医科大学教授强烈推荐的产品，也深受消费者和博主们的喜爱和好评。不仅如此，这 …