超励志减肥帖：模特身材背后不为人知的内幕

惊爆模特身材背后不为人知的内幕！太惨烈！文末附赠各种瘦腿美腿秘诀，简直是减肥超励志帖，需要好身材的姑娘，真该天天读一遍！

谈一下自己，我身高166cm，最胖144，现在92。

我的主管依旧说我太肥了，我这样的身高，根本不能超过86斤的。

呵呵，是否觉得太苛刻了。

可是我身边认识的模特都是这个样子的，比如168以下的女孩只能当平面模特，受限于身高，瑞丽的大多模特都在165-169，当然也有身材比例特别好的，162左右的女孩。

据我所知，瑞丽168的女孩在大多数，全都在81-86之间。

甚至我认识的一个模特172，体重也是72斤。

162的体重基本都在74-78斤，居然还在不停的减肥。

186cm的男模，每天只敢吃一小碗麻辣烫，然后要运动1个半小时。

为什么，怕发胖。

大家真的都很辛苦的在保持。

每天很大的活动量，但是都靠一点点东西来维持。

我一天只敢吃一顿饭，第一次被主管说胖的时候，每天连黄瓜都不敢吃。

妈妈一劝我吃东西。我就哭。

当时体重98斤，却连自杀的心都有了。

我想真得很侮辱人，后来第二次见到主管，主管告诉带我的经纪人说，“脸太大了，想办法化下妆，或者用头发遮住点……”

也许有人会说主管太残忍了，很不好。

其实，主管真地为我们好，你要知道镜头跟电视一样，是横的，都会把人照的很胖。

所以都要求模特再瘦再瘦再瘦。

我记得很久以前，有一个女孩觉得我说的话很可笑，然后对我说：“拍的时候把镜头倒过来不就得了，竖着放。”

呵呵，如果有一天电视能设计成竖的，我想到了那天，镜头也能竖起来吧。

有点跑题地说，话题转回来。

好多人不知道控制饮食的重要性，怪激素，怪自己的体制。

总把责任从自己身上推上。现在我来告诉你们残酷的现实。

例子一：

某个很有名气瘦身霜的代言人，新丝路的一个上海的模特当时在我们的瘦身论坛叫塔塔，身高175，体重90。

因为感情原因1个月胖到了128。

她是走台的模特，刚开始不觉得，后来一个活都接不到，用了7天，瘦了20斤。

除了胸部，全身涂满很辣的瘦身霜。我们一般人连涂在小腹上，小腿上都不能超过30分钟的很辣的那种。

她涂满了全身，裹上了保鲜膜，跟着碟子做减肥操。

每天早晨起来，2个半小时。汗水全都往下流，据她说，像自来水一样的流。

然后吃饭，早饭食谱：一个鸡蛋白，一小碗番茄土豆的汤。不放油，把番茄吃掉，汤喝掉，土豆不敢喝。200ml.

午饭，没有。下午4点，一个苹果/或一个番茄晚上下班后，跑步机慢跑半个小时。

如此反复。7天20斤。

你羡慕吗？你能做到吗？但是她能。

我16岁认识她的。现在我21了。

她坚持了快6年了，每天早晚慢跑半个小时，早晨一点蔬菜汤，下午一个苹果，一个酸奶，晚上无。

如果需要拍片子需要体力，就吃一个香蕉。

有一次快要晕倒了。实在不行了，就去买了一个巧克力赶快吃了。

为什么？她怕反弹。

她只敢在周末回到父母家吃小半碗米饭，50g不到，加一些青菜。

据说为了应付父母。

你真的还觉得美丽是天生的吗？你觉得她为了维持美丽不痛苦吗？

例子二：

上面提到的一个162的瑞丽模特，也经常上一些英国的杂志。

中英混血，很漂亮，2年前认识的，当时她98斤，现在74斤。

为什么，她吃一种兴奋剂。

在英国那种东西是合法的，我算了，有一次长达74个小时没有睡觉。

因为兴奋剂让她睡不着。吃完东西马上就去吐。

上次她回北京，手颤抖的连包都拿不住，我把她骂了一顿，她哭了，说她不能太胖。否则就完蛋了……

诸如此类的不是个别的。

娱乐界，不这样的才是个别的。

不知道大家是否看过“女人我最大”有一集减肥瘦身的节目？

一个台湾的艺人说香港的艺人，当时她跟舒淇一起拍戏。

舒淇惊讶得说：“台湾的女生都是吃这么多么？在香港的上流社会包括娱乐圈，饭桌上都是看谁吃得少。比如你吃了2片菜叶，一片肉，就会有人说，天哪，你吃了这么多，我都从来不敢吃肉！另一个人可能也许会只喝水，什么都不吃。”

那些高级派对大家也都顶多从头到尾举着一杯红酒，根本不敢吃那里的东西。

不仅仅会被人笑，哪怕两口，你的紧身的礼服也会明显的凸显出来你的小肚子。

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