你不知道的秘密，情绪影响肌肤健康
2015.05.04-16:17:40 - 分类：悦读 Hot
俗话说：“面由心生。”情绪直接影响肌肤的健康，广大美眉，开始重视“情绪美容”吧，关注自我、放松心态、学会享受和懂得表达。
众所周知，情绪活动对人的身体影响很大，长期的不良情绪可导致人的生理功能紊乱，甚至产生疾病。不仅如此，不良情绪还会影响肌肤健康，对人的容貌有很大的影响。爱漂亮的MM可要注意啦，保持良好的心理状态可是能美容的哦！和我一起保持淡定和美丽笑容，让我们的皮肤光滑细腻光彩照人。
情绪直接影响面部健康
长期的不良情绪除了导致人的生理功能紊乱，产生疾病外，有关专家还发现，不良情绪可促发荨麻疹、牛皮癣、湿疹和过敏性皮炎等皮肤病。
情绪对面部的影响也是很直接的。面部的大部分肌肉参与表情活动，其活动直接受情绪的影响。如果某些表情肌过多地收缩，会使局部皮肤弹性减弱而产生皱纹，故而长时期的焦虑、紧张、忧郁等不良情绪往往会导致额部、眼角等部位的皮肤皱纹增加，经常紧锁双眉的人，两眉之间会长出一条自上而下的皱褶。另外，忧虑、急躁、暴怒等情绪还可使面部产生色素沉着，并使痤疮加重。
情绪紧张对毛发的影响也很大：俗话说：“愁一愁，白了头。”这句话虽然有些夸张，但不良情绪确实会使人的头发变白。在日常生活中，我们经常看到那些多愁善感的两鬓发白的人。此外，极度的恐惧、紧张会导致头发脱落。
调理情绪，美容自己不花钱
调理饮食、按摩理疗、使用护肤品、涂脂抹粉等是人们常用的美化容貌的方法，有些人用尽了各种美容方法却仍达不到理想的美容效果，这里原因有很多，其中一个很重要但却很容易被忽视的原因就是情绪因素。重视情绪美容，让你不花钱就能由内到外变漂亮美丽！
情绪美容
是心理治疗的一种方式和手段，目的就是通过语言疏导与暗示，使人的心情愉快，精神饱满，脏腑运行机制顺畅，气血运行顺畅，促进血液循环，激活面部和全身肌肤细胞的代谢，使面容富有光泽和弹性。
专家认为，“情绪美容”主要是指四个方面，关注自我、放松心态、学会享受和懂得表达。
关注自我，是指年轻女性更应该注重自己的情绪和心理状态，比如看看自己是否焦虑、抑郁。
放松心态，是针对那些好强的女性，尤其是面对上级的压力时，要提醒自己这是一种经营管理策略，从而平衡心态。
学会享受，工作不是生活的全部，除了奋斗，生活还应该是享受人生的快乐。
懂得表达，当受委屈的时候，要学会通过倾诉与安慰来自我解脱。如果真的遇到自己无法解决的心理障碍，那么适时地去进行心理咨询，将会对提升自己面对困难的能力有所帮助。（来源）
- 猜你喜欢 -
- 更多精彩 -
- 热点阅读 -
范冰冰的化妆台到底有什么宝贝？
范冰冰的化妆台上有许多美容宝贝，让我们一起来揭秘！ 范冰冰的化妆台上少不了各种护肤品。她经常使用的温漾睡眠面膜是一个非常受欢迎的产品，拥有出色的口碑和令人满意的效果。这款面膜能够温和滋润肌肤， …
如何让手部变白？最好的方法是什么？
想要让手部变白，有很多方法可以选择。保持手部清洁是非常重要的。经常洗手可以去除污垢和细菌，让手部保持干净和健康。使用柔软的毛巾轻轻擦干手部是非常必要的，避免过度摩擦皮肤导致损伤。 保湿也是让手 …
如何美白肌肤？有效方法分享！
美白肌肤一直是女性的追求之一。但是如何有效地美白呢？下面就从多个角度分享一些实用的方法，让你轻松拥有透亮肌肤。 正确的洁面方法是美白的第一步。不要使用过于刺激的洗面奶，会损伤皮肤屏障，反而会加 …
吃哪些“莓”水果能美白？
你好，想要美白的朋友们，吃哪些“莓”水果能够帮助您达成美白目标呢？ 我们来介绍一下最常见的美白水果——草莓。草莓富含维生素C和多种抗氧化物质，能够帮助提高肌肤自身的抵御能力，减少色素沉淀，从而达到 …
如何避免9个不良习惯，让你看起来年轻10岁？
年轻是每个人都追求的目标。但是，不良习惯却会让你的外表显得老态龙钟。如何避免这些不良习惯，让你看起来年轻10岁？下面就从多个角度为大家提供一些实用的方法。 要保持充足的睡眠时间。人体需要7~8小时 …
这5款平价国货精华水好用吗？值得购买吗？
近年来，国货化妆品越来越受到大家的青睐，价格亲民、效果不输进口品牌，深受大家的喜爱。其中，平价国货精华水更是备受关注，那么这5款平价国货精华水好用吗？值得购买吗？ 首推温漾精华水，这款产品是化 …
脸上突然长疙瘩了？可能是过敏！
脸上突然长疙瘩了？可能是过敏！ 我们都知道，皮肤是人体最大的器官，它能够反映出我们身体内在的健康状况。有时候，当我们发现脸上出现了一些不寻常的疙瘩或者其他异常情况时，很可能这是身体正在试图向我 …
仰芙赋颜精华水乳能让肌肤变白吗?
仰芙赋颜精华水乳是否能美白呢？这款产品在市场上备受瞩目，许多消费者和博主都对它给予了高度评价。但是，是否真的能够帮助美白呢？让我们一起来探讨一下。 我们需要了解仰芙赋颜精华水乳的成分和功效。仰 …
双十一该买哪个护肤品？小棕瓶、娇兰、雅顿哪个更好？
双十一，肯定是要好好把握购物狂欢节的机会啦！但是，面对如此之多的护肤品牌和产品，我们该如何选择呢？小棕瓶、娇兰、雅顿，哪一个更加适合我们呢？放心吧，小编来给大家详细分析一下！ 让我们从品牌方面 …
柚果水在化妆品中的护肤功效与作用及副作用解读
柚（CITRUS GRANDIS）果水是从柚子中提取的一种化妆品成分，具有收敛、抗氧化、美白、保湿等功效。它不会导致粉刺，但对于敏感肌肤需要谨慎使用，建议先进行皮肤测试。含有柚果水的化妆品有面霜、乳液、化 …
【懂懂日记】：换心
我农村的家，有个大大的院子，院子里种着花花草草，门口还有个大菜园，菜园里除了种着菜，还种着一些玫瑰。 那玫瑰长的特别疯，跟人一样高。 媳妇听信传言，说我不老实与门口种玫瑰有关，砍了。 砍了，又发 …
早餐怎么吃才能减肥？
早餐是一天中最重要的一餐，也是减肥的关键。早餐怎么吃才能减肥呢？ 要坚持吃早餐。许多人为了减肥而不吃早餐，这是错误的做法。不吃早餐会导致身体缺乏能量，影响代谢并增加食欲。所以每天都要享用一个营 …
森芝肌精华油2号和保湿洁面乳怎么买？价格是多少？
森芝肌精华油2号和保湿洁面乳是非常受欢迎的护肤产品，它们不仅价格实惠，效果也非常好。我们应该如何购买这些产品呢？ 让我们来看看森芝肌精华油2号。这款精华油在市场上非常畅销，深受消费者和博主的喜爱 …
眼霜有什么用？
眼霜是一种专门用于保护和滋养我们的眼部肌肤的护肤产品。它的使用可以带来许多惊喜的作用和功效哦！眼霜可以很好地滋润和保湿眼部肌肤，让它变得更加柔软嫩滑。这对于解决眼部干燥、细纹等问题非常有效。 …
21岁的你，皮肤干燥又混合，角质层薄，应该用什么水乳呢？
在你的年龄和肤质情况下，选择适合的水乳产品对于保持皮肤健康非常重要。针对你21岁的年龄段，混合型偏干皮肤和薄角质层，我建议你选择素见敏感肌修护乳。 不得不说，这款产品真的非常适合你的肤质。它含有 …