关于空气炸锅本人还是第一次听说呢，恩，一看就是不经常做饭的主，连吃饭的家伙都不知道。虽然空气炸锅本人没有见过，本着人生要学习才能前进的原理，刚刚还是研究了一下，简单来说，空气炸锅就是利用锅里 …

冬日里，吃几道香辣菜，十分过瘾。今日推荐香辣菜：水煮牛肉的做法。真是红油飘香，口水涟涟！赶紧试做呀！ 制作材料： 牛里脊1块、红薯粉丝1饼、大白菜3-4片、大葱1根、小葱若干、独蒜3个、生姜1块、花椒 …

食有鱼：豆腐烧鱼块的做法。健康生活，多吃鱼！ 原料： 北豆腐1盒 草鱼500克 大蒜半头 姜1小块 青红辣椒各2根 黄椒1/3个 调料： 黄酒3汤匙（45ml） 盐1/2茶匙（3克） 剁椒2汤匙（10克） 生抽3汤匙（45ml） …

21种家常营养早餐的做法。早餐很重要，有精力一定要亲自下厨做早餐哦！ 一、皮蛋瘦肉粥 材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。 调料：盐。 做法： 1、先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清 …

2013年元旦将近，你准备好家庭宴会了吗？有没有想好元旦在家吃什么呢？ 这里分享三款小食食谱：辣味奶酪酥卷，熏制红色魔鬼蛋和希腊女神蘸酱，精巧又简单，最多可供36人食用，可作餐桌上杀手锏。 （辣味奶 …

教你15种蒸蛋炖蛋方法，包括鲜奶炖蛋、香橙炖蛋、酒酿炖蛋、姜汁炖蛋、香蕉炖蛋等等，美味又营养，早餐必备哦！ 一、咖啡炖蛋 材料：蛋黄1个 牛奶60ml 方糖1块 咖啡粉少许 份量：小慕思杯1个 做法： 1、蛋 …

红烧肉，从字面上理解不就是酱油烧肉么，但要把这一块肉烧得好次，一次能干一大碗米饭还是很讲究方法的。下面根据我多年尝试的总结，写出老王家外婆红烧肉的做法与大家分享。希望大家吃好喝好，喝好吃好。 …

请正在减肥的朋友注意合理膳食，不要不吃饭。推荐早上喝GS，早午餐正常或者减量，晚餐尽量少吃，是一定会瘦的。欢迎加入GS大军！ 基本要求和制作规则拜托一定要看，否则做出的就不一定是那个风靡全球的Gree …

任何中药减肥的方子都需要谨慎对待，不可常喝、多喝。尝试前建议根据自身体质咨询中药房医生，有些药材并非所有人都适用。 这个纯中药配方的减肥汤谱，是被众多爱美女士所推崇的安全有效的减肥汤。据传说， …

去到曼谷的第二天，我便急不可耐地找了一家Time Out上推荐的餐厅，主要目的自然是喝一喝正宗的冬阴功汤。 这家叫做Sky High的餐厅是个很普通的小馆子，简洁的内部装修，给人一种清凉的感觉。菜单很简单，我 …