瘦身秘笈24计之第五计：妙手选饮计
2015.05.04-16:24:22 - 分类：悦读 Hot
瘦身秘笈24计，今夏最出彩的瘦身神图。照着瘦身秘笈24计练下来，瘦个10来斤没问题啦，关键是健康。今日推出瘦身秘笈24计之第五计：夏日饮品挑选法则——妙手选饮计，持续关注吧！
瘦身秘笈24计之第五计：妙手选饮计
1、对付邪恶暑热的秘密武器——白开水！一天喝满1500ml才行！
2、我是健康小能手，蔬菜汁、绿豆汤、凉茶做起来！冰水嘛，还是不要碰了。
3、能量表这个东东，你会用吗？糖分越高，就会带走更多细胞水分哦。
4、绿茶、菊花茶、茉莉花茶都能降火气解口渴。好吧，每样来一杯！
5、童年味道的盐水棒冰，妈妈味道的绿豆棒冰，恋爱味道的红豆棒冰，统统都是好东西！
6、下面的都要拉近黑名单：高糖乳酸饮料、冰啤酒、奶昔、加炼乳的冰沙……
7、爱喝咖啡的小资，表紧张，只要不加糖，一天不超过2杯，就OK啦！
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