瘦身秘笈24计之第五计:妙手选饮计
2015.05.04-16:24:22 - 分类:悦读 Hot
瘦身秘笈24计,今夏最出彩的瘦身神图。照着瘦身秘笈24计练下来,瘦个10来斤没问题啦,关键是健康。今日推出瘦身秘笈24计之第五计:夏日饮品挑选法则——妙手选饮计,持续关注吧!

瘦身秘笈24计之第五计:妙手选饮计
1、对付邪恶暑热的秘密武器——白开水!一天喝满1500ml才行!
2、我是健康小能手,蔬菜汁、绿豆汤、凉茶做起来!冰水嘛,还是不要碰了。
3、能量表这个东东,你会用吗?糖分越高,就会带走更多细胞水分哦。
4、绿茶、菊花茶、茉莉花茶都能降火气解口渴。好吧,每样来一杯!
5、童年味道的盐水棒冰,妈妈味道的绿豆棒冰,恋爱味道的红豆棒冰,统统都是好东西!
6、下面的都要拉近黑名单:高糖乳酸饮料、冰啤酒、奶昔、加炼乳的冰沙……
7、爱喝咖啡的小资,表紧张,只要不加糖,一天不超过2杯,就OK啦!
- 猜你喜欢 -
- 更多精彩 -
- 热点阅读 -
亚油酸乙酯在化妆品中的护肤功效和作用及副作用
亚油酸乙酯是一种脂肪酸乙酯,由亚油酸和乙醇组成。它通常用作保湿剂和柔软剂,可以帮助皮肤保持水分并改善皮肤质地。 对于敏感肌肤,亚油酸乙酯一般不会产生副作用或导致粉刺。但如果你对该成分过敏或过度 …
老年斑怎么消失?8个小诀窍让你秒变美少女!
老年斑是让很多人头疼的问题,它会让我们看起来老态龙钟,失去了年轻的容颜。怎样才能让老年斑消失呢?接下来,我将为大家介绍8个小诀窍,帮助你秒变美少女! 正确使用防晒霜是关键。太阳是导致老年斑形成 …
如何用天然材料制作面膜?
做面膜是许多女性日常美容护肤的必备环节。很多人买市面上的化妆品,但是其实我们可以利用天然材料来制作面膜,不仅安全可靠,而且效果不亚于市面上的化妆品。下面将会教你几种制作天然面膜的方法。 第一种 …
化妆必备!遮瑕膏怎么用?
遮瑕膏是化妆必备品之一,用来遮盖皮肤上的瑕疵和暗沉。但是,很多人并不知道如何正确使用遮瑕膏,可能会产生反效果或者伤害肌肤。如何使用遮瑕膏呢? 选对适合自己肤色的遮瑕膏非常重要。如果颜色选择不当 …
减肥成功的秘诀是什么?
减肥成功的秘诀是什么?这是许多人都想知道的问题。事实上,减肥并不是一件容易的事情,很多人在努力减肥的过程中遇到了各种各样的困难。怎样才能取得减肥成功呢?下面就让我们从多个角度来探讨一下减肥成 …
为什么到了秋冬季节手掌会脱皮呢?
秋冬季节手掌容易脱皮,这是因为低温和干燥导致皮肤水分流失过快,使角质层变得干燥、粗糙。寒冷的天气还会导致血液循环不畅,影响皮肤细胞的新陈代谢,进一步加剧了脱皮现象。 要解决手掌脱皮的问题,我们 …
雅漾爽肤水面霜怎么用?
雅漾爽肤水面霜是一款非常受欢迎的护肤产品,它能给肌肤带来清爽的感觉,同时还能提供保湿和舒缓的效果。我们该如何正确使用雅漾爽肤水面霜呢? 使用前请确保脸部已经彻底清洁干净。可以选择适合自己的洁面 …
绿鼻涕洗面奶能过期吗?
绿鼻涕洗面奶能过期吗? 大家都知道,洗面奶是我们日常护肤品中不可或缺的一部分。而市面上的洗面奶种类繁多,令人眼花缭乱。其中,有一款名叫绿鼻涕的洗面奶备受关注。但是,很多人对于这款洗面奶是否会过 …
娱乐圈有哪些黑皮肤明星?宋小宝排第二,最后一位是怎么惹的?
作为一名经验丰富的美容师,我虽然不太关注娱乐圈,但也能给您列出几位黑皮肤明星。首先是阿肯,他不仅是一位优秀的演员,还是一位出色的歌手。其次是宋小宝,大家都知道他是一位搞笑演员,但你可能不知道 …
洗面奶哪个牌子最受欢迎?看看网友评分排行!
洗面奶是现代女性日常护肤必备品,市场上各式各样的洗面奶品牌琳琅满目,不知道该如何选择。今天就让我们看一看网友们评分排行,来了解一下哪些洗面奶品牌最受欢迎。 我们来看一下网友们对于洗面奶的选择标 …
如何通过明星护肤养出闪耀美肌?
作为一位经验丰富的美容师,我可以告诉你,通过明星护肤来养出闪耀美肌是完全可行的。要想真正做到这一点,需要从多个角度进行考虑和实践。 我们要了解明星们都在使用哪些护肤品。很多明星都会在社交媒体上 …
痤疮和暗疮有啥不同?
痤疮和暗疮是让许多人头疼的皮肤问题,但你知道它们有什么不同吗?在这篇文章中,我将从多个角度为你解答这个问题。 我们来看看它们的定义和特点。痤疮是一种慢性的皮肤病,通常在青春期发作,并且经常出现 …
怎么分辨假性过敏?怎么缓解?
假性过敏是一种常见的现象,它让人们误以为自己患上了过敏症状,但实际上并不是过敏引起的。这种情况需要我们正确分辨,并采取相应的缓解措施。 如何分辨出假性过敏呢? 仔细观察自己的症状,如果只是皮肤 …
人皮面膜长啥样?
人皮面膜长啥样? 你好,亲爱的美妆爱好者们!今天我们来聊聊一个备受瞩目的话题——人皮面膜。或许你会想,人皮面膜是什么鬼东西?难道是由真正的人皮制成的吗?别着急,让我慢慢为你揭开这个神秘的面纱。 …
宝骏和五菱是不是一个厂家生产的?
宝骏和五菱并非同一个厂家生产的。宝骏是上汽通用五菱汽车有限公司旗下的一个品牌,而五菱则是广西五菱汽车有限公司的产品。尽管宝骏和五菱都是中国汽车品牌,但它们属于不同的企业实体,生产基地和管理团 …