瘦身秘笈24计之第五计:妙手选饮计

2015.05.04-16:24:22 - 分类:悦读  Hot

瘦身秘笈24计,今夏最出彩的瘦身神图。照着瘦身秘笈24计练下来,瘦个10来斤没问题啦,关键是健康。今日推出瘦身秘笈24计之第五计:夏日饮品挑选法则——妙手选饮计,持续关注吧!

瘦身秘笈24计之第五计:妙手选饮计

1、对付邪恶暑热的秘密武器——白开水!一天喝满1500ml才行!

2、我是健康小能手,蔬菜汁、绿豆汤、凉茶做起来!冰水嘛,还是不要碰了。

3、能量表这个东东,你会用吗?糖分越高,就会带走更多细胞水分哦。

4、绿茶、菊花茶、茉莉花茶都能降火气解口渴。好吧,每样来一杯!

5、童年味道的盐水棒冰,妈妈味道的绿豆棒冰,恋爱味道的红豆棒冰,统统都是好东西!

6、下面的都要拉近黑名单:高糖乳酸饮料、冰啤酒、奶昔、加炼乳的冰沙……

7、爱喝咖啡的小资,表紧张,只要不加糖,一天不超过2杯,就OK啦!

- 猜你喜欢 -

- 更多精彩 -

- 热点阅读 -

如何清洗掉粉底液?

大家好,今天我来给大家分享一下如何清洗掉粉底液。作为一个女孩子,爱美是天性,但是清洁却也是非常重要的。怎样才能让我们的肌肤清爽干净呢? 我们需要准备好清洁工具。建议使用温水加洗面奶或卸妆油进行 …

洗脸要用手指还是工具?哪个更流行?

洗脸是日常生活中必不可少的一个环节,而使用手指还是工具来洗脸一直是个争议话题。哪个更流行呢?其实这个问题并没有一个固定的答案,因为每个人的皮肤状况和个人习惯都不同。下面我将从多个角度来回答这 …

有什么药可以去痘印?

有很多人都遭受着痘印的困扰,痘印不仅让人看起来面容黯淡无光,还会降低自信心。有哪些药物可以帮助去除痘印呢?今天就让我为大家介绍一下。 我要强烈推荐一款效果非常好的产品——肌克祛痘水。这款祛痘水是 …

怎样去除泪沟?

怎样去除泪沟? 大家好!今天我要和大家聊一聊如何去除泪沟。相信很多人都有这样的困扰,每当笑得开心或哭得伤心时,眼角就会出现深深的泪沟,让人看起来有些疲惫。有没有什么方法可以轻松祛除这个问题呢? …

刮完胡子后可以敷面膜吗?

刮完胡子后可以敷面膜吗? 这是许多男士在护肤过程中常遇到的问题。刮胡子是男性日常生活中的一项必要工作,而敷面膜则是美容保养的重要环节。果真可以在刮完胡子后直接敷面膜吗?下面就从多个角度来探讨这 …

为什么有的护手霜会出现水分爆发现象?

护手霜是现代生活中不可或缺的护肤产品,尤其在干燥的季节,护手霜更是成为了每个人的必备良品。然而,有些护手霜在使用过程中会出现“水分爆发”的现象,这让很多消费者感到困惑。究竟是什么原因导致这种现 …

如何消除脸上的鸡皮肤?

脸上出现鸡皮肤,可能会让你感到困扰和尴尬,但是不用担心,因为这种情况很常见,且有很多方法可以帮助你消除它。在本文中,我们将从多个角度探讨如何消除脸上的鸡皮肤。 了解鸡皮肤的原因是非常重要的。通 …

你知道干纹和细纹有什么区别吗?

干纹和细纹是两种常见的皮肤问题,它们有着不同的特征和成因。干纹是由于皮肤缺水、缺乏油脂等原因引起的,通常出现在眼部、嘴角等位置。这种皱纹相对较浅,但非常细小,非常容易被忽略。 而细纹则是由于皮 …

夏天怎么美白?全身有效方法?

夏天怎么美白?全身有效方法? 夏天到了,阳光明媚,空气中弥漫着花香。但是随着温度的升高,紫外线也日益危害人们的皮肤健康。因此,美白已经成为时下最热门的话题之一。怎样在炎炎夏日中保持白皙肌肤呢? …

喝苦瓜柠檬水能减肥吗?

喝苦瓜柠檬水能减肥吗? 有人说苦瓜柠檬水是一种神奇的减肥饮品,能够帮助人们降低体重,塑造完美身材。这种说法真的成立吗?我们来一起探讨一下。 我们需要了解苦瓜和柠檬的功效。苦瓜是一种低热量、高纤 …

哪个气垫cc霜牌子最好?三大品牌评比

哪个气垫cc霜牌子最好?相信很多女性朋友都有这样的疑问,毕竟市面上有太多种不同品牌的气垫cc霜,让人难以选择。那么今天就让我们来一起了解三大品牌的评比吧。 我们来介绍一下兰蔻的气垫cc霜。据了解,兰 …

怎样防止孕期长斑?

怎样防止孕期长斑? 孕期长斑是许多准妈妈都会面临的问题。这种现象往往是由于荷尔蒙水平的改变,使得皮肤细胞过度分泌黑色素所导致的。虽然孕期长斑不会对宝宝造成影响,但对于准妈妈来说,这无疑是一个美 …

使用jm珍珠面膜后需要清洗吗?如何正确使用jm珍珠面膜三部曲?

大家好啊,今天我们来聊一下使用jm珍珠面膜后需要不需要清洗,以及正确的使用jm珍珠面膜三部曲。 让我们来了解一下jm珍珠面膜。它是一款蕴含多种天然植物成分和珍珠粉末的面膜,可以有效改善肌肤质量,深层 …

萧山有哪些医院适合敏感肌肤治疗?

敏感肌肤困扰着很多女性,尤其是在现代生活中,环境变化、压力增大,肌肤问题愈演愈烈。选择适合的医院和专家进行敏感肌治疗显得尤为重要。那么,在萧山有哪些医院能够提供专业的敏感肌肤护理呢? 皮肤科医 …

长雀斑是天生的吗?如何消除雀斑?

长雀斑的形成多数是由基因和环境因素共同作用造成的。在基因方面,长雀斑的可能性与父母及祖先是否有雀斑有关;在环境方面,日晒、紫外线、内分泌失调等因素都会加速雀斑的产生和加重。因此,对于天生长有 …