枕边美容第七期：白醋的多效美容方法，平凡的白醋，也能成为美容佳品。 日常常见的白醋，其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有美丽肌肤。 白醋美容洗 …

枕边美容第一期：瘦腹小窍门：每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤，蜂蜜对女人的作用更不用说了。 1、瘦腹小窍门：每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂 …

枕边美容第九期：K歌也能减肥，稀奇吧，相邀好友去唱K吧！ 暖首发，转载时请以超链接形式标明文章原始出处。 1、如何正确选择隔离霜的颜色：①紫色：适合普通肌肤、稍偏黄的肌肤使用；②绿色：适合偏红肌肤和 …

枕边美容第17期：偷懒护肤美容法，用最少的时间、精力打造最好的自己，记得分享给自己身边爱美的朋友呀！ 暖首发，转载时请以超链接形式标明文章原始出处。 1、盐水的妙用：①刷牙洁白；②防止喉咙沙哑；③去 …

枕边美容第二期：20种让脸美白的方法，让小脸像日光灯一样白。 美白方法1. 要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 美白方法2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸 …

枕边美容第六期：掌握技巧，睡觉都能减肥瘦身！ 暖首发，转载时请以超链接形式标明文章原始出处。 1、有助保持身材的5种蔬菜：①西芹瘦脸：粗纤维帮助肠蠕动，排毒养颜；②草莓瘦腰：天冬氨酸溶解腰部堆积的 …

枕边美容第13期：让皮肤细腻光滑的10大秘方，白！白！白！ 暖首发，转载时请以超链接形式标明文章原始出处。 让皮肤细腻光滑的10大秘方 1、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可以使你的皮肤 …

枕边美容第16期：人体各个局部暴瘦减肥法，针对性减肥，效果更佳。 暖首发，转载时请以超链接形式标明文章原始出处。 1、教你如何增长睫毛：①用棉签沾维E睡前涂在睫毛上，可增长睫毛；②橄榄油有滋养毛发的 …

枕边美容第19期：胶布减肥法，针对局部减肥有特效，分享给身边爱美的朋友吧！ 暖首发，转载时请以超链接形式标明文章原始出处。 1、健康减肥法：①控制热量与脂肪，要始终小心食物的热量；②饮食要清淡，少吃 …

枕边美容第20期：20分钟燃烧脂肪塑造玲珑身材，赶紧分享给身边爱美的朋友吧！ 爱美的你，希望拥有凹凸有致的身材，利用运动燃烧多余的脂肪，来提高基础代谢，以达到苗条的目的。至于运动则以强化腹肌、背肌 …