枕边美容第四期：靠墙站立瘦身法，每天坚持15分钟，一周见效。 1、洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。 2、用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效，特别适合烫染后的头发。 3、 …

枕边美容第十期：虚胖怎么减肥呢？ 暖首发，转载时请以超链接形式标明文章原始出处。 1、化妆水的鉴别方法：用力摇，摇完之后看泡泡：a.泡泡少，说明营养成分少。b.泡泡多但大，说明含有水杨酸。洁肤的效果 …

枕边美容第14期：1分钟大腿瘦身操，告别大象腿！ 暖首发，转载时请以超链接形式标明文章原始出处。 1、每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。内 …

枕边美容第三期：去眼袋的天然食材——淘米水+蜂蜜：淘米水是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。 1 …

枕边美容第八期：男女晒黑后迅速变白的方法，夏日来临，赶紧武装起来吧！ 方法一 1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦 …

枕边美容第11期：一个皮肤巨好美女的保养秘笈，学习学习！ 饮食篇： 1、早起蜂蜜，睡前酸奶。 2、少吃，最好不吃油炸食品。 3、所有透明包装的果汁都是扯淡，维生素早变质了，只有纸质避光包装的还好，但还 …

枕边美容第五期：经济实用使腿白皙的方法，一只牙膏就搞定了。 1、不同类型肥胖对应的减肥茶：①节食者推荐喝乌龙茶；②浮肿者喝薏仁茶；③压力造成便秘喝荷叶茶；④节食便秘喝决明子茶；⑤涨气者喝大麦芽茶；⑥ …

枕边美容第12期：土豆美容护肤法，看普通平凡的土豆如何发挥它的美容效用。 暖首发，转载时请以超链接形式标明文章原始出处。 1、鸡蛋清护手法：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手， …

枕边美容第七期：白醋的多效美容方法，平凡的白醋，也能成为美容佳品。 日常常见的白醋，其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有美丽肌肤。 白醋美容洗 …

枕边美容第一期：瘦腹小窍门：每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤，蜂蜜对女人的作用更不用说了。 1、瘦腹小窍门：每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂 …